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这两天我们已经采取措施了,如果是这两天的事,下周我会去看一下什么原因? 并配点花露水或风油精在班上。感谢您的提醒和理解,谢谢!
来点小贴士吧,蚊子太可恶了!!!
专家介绍,防蚊有四大诀窍:
第一,洗澡最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古龙水中因带檀香味,反能起驱蚊的作用。
第二,要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等,人吃下后,蚊子也会离你远点。
第三,穿浅色衣服。伊蚊(又叫花斑蚊)最喜欢停在黑色衣服上。
第四,尽量穿袜子。许多女孩子喜欢光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。
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来点小贴士吧,祝各位健康快乐每一天!
常喝降温饮品
1.山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。
2.冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
3.绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。
4.金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。
防高温中暑五种食物要多吃:
多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。
多吃青菜。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。
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美美幼儿园“家园自制体育器械”评比方案
(周家河园区)
为丰富体育器材,有效地开展体育活动,倡导《纲要》 “利用身边的物品和废旧材料制作玩具、手工艺品等来开展各类活动”的精神。特制定此方案:
一、活动目标
为了丰富幼儿的晨间活动材料,增强幼儿在晨间活动的兴趣,提高幼儿晨间锻炼的效果。我园将举行自制体育器械评比展示活动。通过制作、观摩、评比等活动,初步解决体育活动器械配置不足的问题,丰富体育器械。充分调动幼儿参与体育活动的兴趣,增强幼儿体质,同时也能够为教师、家长、幼儿提供一个展示自我能力的平台,激发教师的创新精神和聪明才智。使其互相学习、共同促进、资源共享。
二、活动准备
1、以教师个人和幼儿家庭为单位收集自制体育器材所需材料,进行器材制作的练习。
2、展示器材的桌椅等。
3、幼儿园准备奖状。
三、活动内容
(一)活动细则
1、此次评比展示活动分两个部分。第一部分是教师发动家长参与制作。第二部分是教师自己制作。教师和家长充分发挥聪明才智,用自己的一双巧手将废旧材料变成了一件件新颖别致,美观耐用的体育器械。此次评比活动以年段为单位,根据幼儿年龄特点,各位教师发挥各自的聪明才智,争取家长配合,利用废旧材料,制作体育器材。
2、评比时间:2010年10月10日
3、地点:大操场
4、对象:本园全体教师、幼儿、家长。
5、规则:个人或家庭制作体育器械,由各班出一位教师和家长代表从器材的样数、美观、耐用、幼儿兴趣、做工精细等方面进行评分(自己不参评自己的作品),评出一等奖5名、二等奖10名、三等奖15名。
(二)活动安排
1、网络宣传(9月19)(自制体育器械图片)、各年级组书写海报宣传(9月20日)、各班与家长面谈相结合。
2、制作时间:9月20日至10月7日;10月8日至10月9日自制体育器械收集。
3、奖状制作(根据评比结果进行颁奖)。
4、10月10日准备活动评比场地、各位教师、家长委员评比活动。
[ 本帖最后由 qiuqin 于 10-9-19 11:10 编辑 ]
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