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春季幼儿保健小常识
春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。
冬春交替的时候温差大、气候变化快,而幼儿身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。教师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质。借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。
一、盐的妙用。
家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
三、衣食住行。
衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。
食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素。
住:要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。
春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。
冬春交替的时候温差大、气候变化快,而幼儿身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。教师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质。借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。
一、盐的妙用。
家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
三、衣食住行。
衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。
食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素。
住:要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。
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为我园身患白血病刘梦凡小朋友的捐款倡议书
------真爱永在 生命如歌
尊敬的美美幼教集团家长们:
生命对于我们每个人来说都仅有一次,拥有健康和快乐是我们每个人的愿望!当我们沐浴着五月的阳光,享受着和煦的春风,和家人团聚共享天伦之乐的时候,我们便能充分感受到的生命是多么可贵!可是,您知道吗?在这如诗如画的季节里,有一位喜爱笑、懂礼貌的小女孩,正躺在孤独、洁白的病床上,承受着巨大的不幸,经受着白血病所带来的痛苦与煎熬!她叫刘梦凡,是我园豆豆班的一名小朋友,今年才3岁半。今年四月的一天,高烧不退的她不幸被苏州儿童医院诊断为急性淋巴细胞性白血病!家人闻知病讯,尤如晴天霹雳、五雷击顶,一个温馨和谐的四口之家顿时沉浸在一片沉痛和悲伤之中。为什么,为什么……灾难为什么降临在一个如此活泼可爱的花季小女孩身上?悲痛欲绝的父母无暇顾及精神上的打击,就匆忙投入到为孩子治疗中去。到目前为止,已经进行1个多月的化疗。医生断言,若想挽救孩子的生命,必须进行骨髓移植!在整个的治疗过程中需要相当高的费用。小梦凡的妈妈无稳定工作,哥哥刚刚大学毕业,面对如此巨额的医疗费用,想象着中断治疗所带来的后果,小梦凡父母的心都碎了……
面对如此的不幸,我们怎能忍心让这样一个坚强又懂事的孩子因为治疗费用问题而与生命、健康失之交臂?我们又怎能忍心让这对饱受打击的父母心在滴血!行动起来吧!伸出您热情的双手,奉献您无限的爱意,送去你有力的支持,献出一份爱心!拯救一个生命!让生命之树常青!
一个人的捐款不多,但涓涓细水可以汇成大海,这些积少成多的爱心,就能换回她同您一样带有阳光的笑容,换回他同您一样健康的身体,让他有机会同您一样接受未来生命中的挑战和收获。病魔无情,人间有爱,只要有希望,我们就绝不能放弃!让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情,用奉献的行动拯救宝贵的生命!愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹,让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!
真爱永在 生命如歌! 病魔无情 美美有爱!
大家行动起来吧,以爱的名义,捐出我们一份真挚的爱心,让奇迹发生!本次捐款由美美幼教集团(瑞泰园区)家长委员会负责,专人组织募捐活动;美美集团四大园区都将进行捐款活动,最后由美美集团家长委员同有关领导将捐款转交刘梦凡家中,并及时向社会公布捐款情况。这次捐款活动由家长委员负责收集捐款,捐款明细将会及时公布。
亲爱的朋友们,乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德;一方有难、八方支援是构建社会主义和谐社会倡导的时代风尚,请伸出您温暖的双手,奉献您无限的爱心,送去您有力的支持,以实际行动帮助刘梦凡小朋友早日康复;帮助其家庭走出困境,共享幸福。
爱心募捐,生命因您而感动,让我们共同祈祷与祝福,好人一生平安。
联系电话:0511-88893220
美美幼教集团(瑞泰园区)家长委员会
2014年05月30日
------真爱永在 生命如歌
尊敬的美美幼教集团家长们:
生命对于我们每个人来说都仅有一次,拥有健康和快乐是我们每个人的愿望!当我们沐浴着五月的阳光,享受着和煦的春风,和家人团聚共享天伦之乐的时候,我们便能充分感受到的生命是多么可贵!可是,您知道吗?在这如诗如画的季节里,有一位喜爱笑、懂礼貌的小女孩,正躺在孤独、洁白的病床上,承受着巨大的不幸,经受着白血病所带来的痛苦与煎熬!她叫刘梦凡,是我园豆豆班的一名小朋友,今年才3岁半。今年四月的一天,高烧不退的她不幸被苏州儿童医院诊断为急性淋巴细胞性白血病!家人闻知病讯,尤如晴天霹雳、五雷击顶,一个温馨和谐的四口之家顿时沉浸在一片沉痛和悲伤之中。为什么,为什么……灾难为什么降临在一个如此活泼可爱的花季小女孩身上?悲痛欲绝的父母无暇顾及精神上的打击,就匆忙投入到为孩子治疗中去。到目前为止,已经进行1个多月的化疗。医生断言,若想挽救孩子的生命,必须进行骨髓移植!在整个的治疗过程中需要相当高的费用。小梦凡的妈妈无稳定工作,哥哥刚刚大学毕业,面对如此巨额的医疗费用,想象着中断治疗所带来的后果,小梦凡父母的心都碎了……
面对如此的不幸,我们怎能忍心让这样一个坚强又懂事的孩子因为治疗费用问题而与生命、健康失之交臂?我们又怎能忍心让这对饱受打击的父母心在滴血!行动起来吧!伸出您热情的双手,奉献您无限的爱意,送去你有力的支持,献出一份爱心!拯救一个生命!让生命之树常青!
一个人的捐款不多,但涓涓细水可以汇成大海,这些积少成多的爱心,就能换回她同您一样带有阳光的笑容,换回他同您一样健康的身体,让他有机会同您一样接受未来生命中的挑战和收获。病魔无情,人间有爱,只要有希望,我们就绝不能放弃!让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情,用奉献的行动拯救宝贵的生命!愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹,让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!
真爱永在 生命如歌! 病魔无情 美美有爱!
大家行动起来吧,以爱的名义,捐出我们一份真挚的爱心,让奇迹发生!本次捐款由美美幼教集团(瑞泰园区)家长委员会负责,专人组织募捐活动;美美集团四大园区都将进行捐款活动,最后由美美集团家长委员同有关领导将捐款转交刘梦凡家中,并及时向社会公布捐款情况。这次捐款活动由家长委员负责收集捐款,捐款明细将会及时公布。
亲爱的朋友们,乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德;一方有难、八方支援是构建社会主义和谐社会倡导的时代风尚,请伸出您温暖的双手,奉献您无限的爱心,送去您有力的支持,以实际行动帮助刘梦凡小朋友早日康复;帮助其家庭走出困境,共享幸福。
爱心募捐,生命因您而感动,让我们共同祈祷与祝福,好人一生平安。
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美美幼教集团(瑞泰园区)家长委员会
2014年05月30日