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    » 梦溪论坛 » 运动健身 » 静心瑜伽-三茅宫天元一品小区
    运动健身  >  [健身] 静心瑜伽-三茅宫天元一品小区     
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    [健身] 静心瑜伽-三茅宫天元一品小区      查看: 5844  回复: 14
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    静心瑜伽-三茅宫天元一品小区

    静心瑜伽是一家专注于促进健康的纯瑜伽馆,用心经营了十年，开设小班课，私教课，瑜伽老师培训课。电话微信:18261955881,李老师。

    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:17 编辑 ]





                      
    2023-11-8 09:34 1楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
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    【静心瑜伽私教】
    生理期前生理期中生理期后的瑜伽练习，是每一位女性都需要学习并且熟练掌握的。因为可以保持内分泌的平衡。女性一定不可以盲目的做任何运动。




    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:09 编辑 ]




    2023-11-8 09:53 2楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
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    【静心瑜伽精品小班课】

    塌塌实实上好每一节课，认真做好每一个体式。








    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:18 编辑 ]




    2023-11-8 09:54 3楼
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    我们的学员宝宝坚持的不错





    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:19 编辑 ]




    2023-11-8 09:55 4楼
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    【男生瑜伽】 记录第120节课



    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:19 编辑 ]




    2023-11-8 09:57 5楼
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    【男生瑜伽】 记录第121节课。




    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:20 编辑 ]




    2023-11-8 09:58 6楼
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    【男生瑜伽】 记录第一百零七节课。保持身体健康就是在赚钱。











    2023-11-8 10:31 7楼
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    【静心瑜伽精品小班课】

    定期伸展脊柱，防止脊柱缩短变矮，纠正经常低头的不良习惯，解决颈椎病和肩周炎的问题。











    2023-11-8 10:32 8楼
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    【男生瑜伽】 记录第一百零六节课。耐力和柔韧度和平衡能力都有所进步！








    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-8 10:34 编辑 ]




    2023-11-8 10:34 9楼
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    2023-11-17 10:44 10楼
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    女性要按照生理周期来练习，好好用瑜伽爱自己。
    第一周：经后期练习。
    第二，三周：常规练习。
    第四周：经前期练习。
    第五周：经期练习。

    [ 本帖最后由 LJ云云 于 2023-11-17 10:59 编辑 ]




    2023-11-17 10:58 11楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
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    【静心瑜伽精品小班课】 规律的练习，简单的体式重复做，慢慢的就会发生改变。











    2023-11-17 11:03 12楼
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    【静心瑜伽私教】 坚持生理周期的瑜伽，会收获更好的自己。






    2023-11-17 11:05 13楼
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    2023-11-20 09:31 14楼
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    2023-11-21 11:19 15楼
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