科学瘦身促健康  体重达标增自信（粉蓝健康咨询工作室）

现在减肥的方法很多，有人过度运动减肥，伤害了膝盖，造成终身遗憾；有人通过少吃减肥，肠胃紊乱，导致便秘，甚至引发厌食症，危及生命；减肥最为痛苦的是一段时间减了10斤，过段时间涨回12斤，其实减的不是脂肪，而是肌肉……

专业的心理咨询会从心理健康入手（无需过度运动和少吃），引导来访者走上探索身心灵全面健康之路，找到肥胖的内心冲突所在（每个人都是独一无二的，所以每个个体的咨询也是个性化的），运用精神分析、催眠、人本、认知行为等技术予以解决，最终达到目标体重。

案例：H，35岁，女性，身高1.65，体重70KG，减肥茶、少吃多动等各种减肥方法都试过，均以失败告终，心理咨询后恢复健康体重55KG......

大数据研究表明，肥胖与心理健康程度高度相关。是人都会有心理问题，活着就是在不断解决问题中进步和成长，而我们每个人终其一生只能在一二个领域有所成就，成为这一二个领域的行家里手，在我们擅长的领域帮助他人，在我们不擅长的领域求助他人，如此，我们都能快速进步和成长。

心理咨询是专业和经验的科学，需要深厚的专业知识和大量的临床经验，如同手术室医生，新手和专家区别巨大，本室咨询师专职从事特定人群心理健康20年，拥有应用心理学本科学历，学士学位，国家二级心理咨询师职业资格，被聘为江苏省系统内心理健康专家、江苏联合职业技术学院产业教授、镇江市心理学会理事，专业能力强、临床经验足，退休后自主创业，开展大众需求的咨询，关注人的自身发展，身心灵的全面健康，催眠瘦身就是其中一项。

本室开展业务活动的目的是发挥所长服务大众心理健康，咨询费用是设置需要，按照咨询师专业能力和资历，行内属于低价或新手咨询费用，费用仅仅用于支付房租水电，质高价低，按次结账，是否后续咨询，来访者根据咨询后感受和自身情况与咨询师商量决定，自主灵活。

肥胖危害健康，科学瘦身有利于，健康即拥有巨大财富，标准健康的身材是最美的衣服，心理学是揭示人类自身心理活动规律的科学，健康是心理学研究的最核心内容之一。

心理咨询基本原则---助人自助，授人以渔而非授人以鱼。心理咨询解忧愁助成长，所花费的时间和资金是效率最高的投资，可以让你收获健康的人生。

通过心理咨询，也许改变的是你的一生，只有试才有可能，假如有需求不妨试一试，也许会有不一样的惊喜。

“粉蓝健康咨询工作室”针对每个来访者提供定制化服务，限定数量，按照预约先后承接，根据个案和个体情况可以选择视频或线下面谈，预约电话：18061180936，地点：镇江市润州区黄鹤山路8号朴园上观。

心理咨询师马粉兰：

职业背景：应用心理学本科、国家二级心理咨询师、镇江市心理学会理事；

从业时间：从业20年，心理咨询干预10000小时以上，接受督导500小时以上；

理论取向：心理动力学取向，人本主义风格；

擅长领域：

解忧愁——焦虑抑郁、心身疾病、睡眠障碍、厌学、早恋、社交恐怖、自卑、叛逆、肥胖、网瘾等；

助成长——瘦身、人格完善、情绪管理、人际和谐、学习能力提升等；

个人成果：发表获奖论文数十篇，开展团体咨询、辅导讲座数百场次，咨询干预数万人，其中健康瘦身、焦虑症、癔症、强迫症、应激障碍、创伤后应激障碍、人格障碍等疑难个案数百例，危机干预数十起，典型案例解决过程拍摄成心理专题片数十部。