我们家朱启轩现在就是在家吃饭还是不行,总是要大人喂,刚开学的时候有一阵子挺好的都自己吃,现在又变回原来的样子了,我也总是鼓励他自己吃,但最终大多还是不行,希望老师也能多多帮助他,不知道其他小朋友是咋样呢!
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多喝白开水有利儿童健康
市场上儿童饮料种类繁多,很多饮料含有色素、防腐剂等化学合成物质,过量饮用不利儿童健康。如过量色素附着在儿童柔嫩的消化道粘膜上,易引起消化不良,还会引起儿童多动症。因此,儿童营养专家建议:儿童饮料首选白开水!
人体组织平均含水量约65%。食物中的各种营养成分必须溶于水才能被吸收,体内的代谢废物,也必须随水才能排出体外。水还参与体温的调节;同时水还是人体矿物质和微量元素营养素的主要来源。
对于儿童来说,由于儿童生理代谢迅速,对水的需求量相对要比成人多,同时由于儿童肾脏功能发育还不健全,因此更要多喝白开水。最好是烧开后冷却到25—35摄氏度的温水。这时水的生物活性增加,容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,提高人体抗病能力。此外还有防龋齿,保持口腔清洁卫生的作用呢!
市场上儿童饮料种类繁多,很多饮料含有色素、防腐剂等化学合成物质,过量饮用不利儿童健康。如过量色素附着在儿童柔嫩的消化道粘膜上,易引起消化不良,还会引起儿童多动症。因此,儿童营养专家建议:儿童饮料首选白开水!
人体组织平均含水量约65%。食物中的各种营养成分必须溶于水才能被吸收,体内的代谢废物,也必须随水才能排出体外。水还参与体温的调节;同时水还是人体矿物质和微量元素营养素的主要来源。
对于儿童来说,由于儿童生理代谢迅速,对水的需求量相对要比成人多,同时由于儿童肾脏功能发育还不健全,因此更要多喝白开水。最好是烧开后冷却到25—35摄氏度的温水。这时水的生物活性增加,容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,提高人体抗病能力。此外还有防龋齿,保持口腔清洁卫生的作用呢!
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孩子折纸好处多
折纸是最经济、简易可行的一种手工劳动。玩纸,也是孩子的一种天性。
通过折纸活动可使幼儿认识空间方位,建立几何物体的概念,发展手的动作,培养目测能力,是一项有利幼儿身心发展的活动。科学研究表明,手的活动对脑细胞成长有着重要的促进作用。苏联著名教育家苏霍姆林斯基有句名言:“儿童的智慧在他们的手指尖上。”其道理就在于此。
第一、孩子在折纸过程中学会思考,锻炼手的协调性,提高动手操作。折纸的初期,可以给幼儿提供一些折纸书,让孩子学习看图示折纸,再学习的过程中教他们一些简单的折叠方法,如:对边折、对角折、集中角折、四角向中心角折等等。另外,孩子在学会看图示之后,孩子以后就能自学了。
第二,在折纸活动中,促进智力的发展。每一种折纸,都是一定物体的造型。孩子在折纸时,为了完成某个图形,就必须开动脑筋,积极思考,反复实践,使自己所折的形状符合实际物体的形象。
第三,折纸还可以锻炼孩子的意志,培养孩子持之以恒的品质。折纸是一项细致的工作,需要一步步有顺序,按规则地进行折。在折纸游戏中,要折出一幅令人满意的作品,就必须按先后的顺序一步步地来进行,否则就会失败。在各种各样的折纸实践中,可以培养孩子们一丝不苟,不慌不忙,坚持到底的优良品质。
第四,享受到自己的劳动成果,增强自信心。孩子们喜欢做事,更喜欢成功,并且特别喜欢在成人和小朋友面前显示,炫耀自己的成果。
折纸是最经济、简易可行的一种手工劳动。玩纸,也是孩子的一种天性。
通过折纸活动可使幼儿认识空间方位,建立几何物体的概念,发展手的动作,培养目测能力,是一项有利幼儿身心发展的活动。科学研究表明,手的活动对脑细胞成长有着重要的促进作用。苏联著名教育家苏霍姆林斯基有句名言:“儿童的智慧在他们的手指尖上。”其道理就在于此。
第一、孩子在折纸过程中学会思考,锻炼手的协调性,提高动手操作。折纸的初期,可以给幼儿提供一些折纸书,让孩子学习看图示折纸,再学习的过程中教他们一些简单的折叠方法,如:对边折、对角折、集中角折、四角向中心角折等等。另外,孩子在学会看图示之后,孩子以后就能自学了。
第二,在折纸活动中,促进智力的发展。每一种折纸,都是一定物体的造型。孩子在折纸时,为了完成某个图形,就必须开动脑筋,积极思考,反复实践,使自己所折的形状符合实际物体的形象。
第三,折纸还可以锻炼孩子的意志,培养孩子持之以恒的品质。折纸是一项细致的工作,需要一步步有顺序,按规则地进行折。在折纸游戏中,要折出一幅令人满意的作品,就必须按先后的顺序一步步地来进行,否则就会失败。在各种各样的折纸实践中,可以培养孩子们一丝不苟,不慌不忙,坚持到底的优良品质。
第四,享受到自己的劳动成果,增强自信心。孩子们喜欢做事,更喜欢成功,并且特别喜欢在成人和小朋友面前显示,炫耀自己的成果。
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保护儿童,远离伤害.
意外伤害不仅给儿童带来痛苦,也给社会和家庭增加很多负担,意外伤害不是偶然发生的,他是可以通过预防避免的,关注儿童的生活环境,真正远离意外伤害。常见的意外伤害如下:
烫伤:
烫伤的危险因子:
1、做饭时,孩子进入厨房,不小心摸碰到滚烫的锅等。
2、家用的热水瓶、热的饭碗、桶装水开关放在儿童够得着的地方。
3、家长为孩子擦洗时,常先放热水再加冷水。
烫伤的预防因子:
1、厨房危险品多,最好不要让孩子进厨房。
2、家中的热源要做到孩子够不着的地方。
3、为孩子洗澡时,要先加冷水再加热水,家长手不能离开水源。
窒息:
窒息的危险因子:
1、孩子吃坚果、小糖果、瓜子、果冻等食物,呛入气道。
2、孩子吃饭,跑一步吃一口。
3、孩子把玩具小零件吞入等。
4、家长煤气泄漏等。
窒息预防因子:
1、3岁以下儿童不能吃花生、瓜子仁等,尽量不要给孩子吃果冻。
2、养成孩子良好的饮食习惯,定点吃饭。
3、3岁以下孩子吃饭后要喝1-2口水,3岁以上孩子吃饭后要漱口。
4、孩子玩小玩具时,要有家长监护。
5、经常检查煤气开关及管道,发现异常,及时维修。
溺水:
溺水的危险因子:
1、游泳时,孩子游到深水区。
2、孩子玩水时,不慎掉入水中。
3、有些孩子掉入没有盖子的窨井。
溺水的预防因子:
1、游泳时,一定要有成人监护。
2、玩水时,要有成人的陪伴。
3、现在小区内有亲水区,小区内玩耍,也要有成人看护。
交通事故:
交通事故的危险因子:
1、上学的路上,过马路窜红、绿灯。
2、坐汽车时没有汽车安全椅,不绑安全带。
3、儿童在马路上玩耍、嬉闹。
4、自行车、助动车带孩子时,没有给孩子带头盔。
交通事故的预防因子:
1、家长及孩子要提高交通安全意识,遵守交通规则。
2、坐汽车时要绑好安全带,小年龄要配好安全椅。
3、自行车、助动车带孩子时,要给孩子带头盔。
4、不能在马路上及停车处玩耍
还要特别提醒:
幼儿在家,窗户一定要扣上,以防他们从够着的地方爬上造成造成危险。
意外伤害不仅给儿童带来痛苦,也给社会和家庭增加很多负担,意外伤害不是偶然发生的,他是可以通过预防避免的,关注儿童的生活环境,真正远离意外伤害。常见的意外伤害如下:
烫伤:
烫伤的危险因子:
1、做饭时,孩子进入厨房,不小心摸碰到滚烫的锅等。
2、家用的热水瓶、热的饭碗、桶装水开关放在儿童够得着的地方。
3、家长为孩子擦洗时,常先放热水再加冷水。
烫伤的预防因子:
1、厨房危险品多,最好不要让孩子进厨房。
2、家中的热源要做到孩子够不着的地方。
3、为孩子洗澡时,要先加冷水再加热水,家长手不能离开水源。
窒息:
窒息的危险因子:
1、孩子吃坚果、小糖果、瓜子、果冻等食物,呛入气道。
2、孩子吃饭,跑一步吃一口。
3、孩子把玩具小零件吞入等。
4、家长煤气泄漏等。
窒息预防因子:
1、3岁以下儿童不能吃花生、瓜子仁等,尽量不要给孩子吃果冻。
2、养成孩子良好的饮食习惯,定点吃饭。
3、3岁以下孩子吃饭后要喝1-2口水,3岁以上孩子吃饭后要漱口。
4、孩子玩小玩具时,要有家长监护。
5、经常检查煤气开关及管道,发现异常,及时维修。
溺水:
溺水的危险因子:
1、游泳时,孩子游到深水区。
2、孩子玩水时,不慎掉入水中。
3、有些孩子掉入没有盖子的窨井。
溺水的预防因子:
1、游泳时,一定要有成人监护。
2、玩水时,要有成人的陪伴。
3、现在小区内有亲水区,小区内玩耍,也要有成人看护。
交通事故:
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1、上学的路上,过马路窜红、绿灯。
2、坐汽车时没有汽车安全椅,不绑安全带。
3、儿童在马路上玩耍、嬉闹。
4、自行车、助动车带孩子时,没有给孩子带头盔。
交通事故的预防因子:
1、家长及孩子要提高交通安全意识,遵守交通规则。
2、坐汽车时要绑好安全带,小年龄要配好安全椅。
3、自行车、助动车带孩子时,要给孩子带头盔。
4、不能在马路上及停车处玩耍
还要特别提醒:
幼儿在家,窗户一定要扣上,以防他们从够着的地方爬上造成造成危险。
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让孩子喜欢吃饭的秘诀
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
[ 本帖最后由 kongmeili 于 11-5-23 15:22 编辑 ]
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
[ 本帖最后由 kongmeili 于 11-5-23 15:22 编辑 ]
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《让我们荡起双浆》
让我们荡起双桨
小船儿推开波浪
海面倒映着美丽的白塔
四面环绕着绿树红墙
ra:还记得那是在我
很小很小的时候
这是一首
每个孩子都会唱的歌
经过了这么多年
岁月变迁直到今天
我还依然怀念这首歌
它把我带回到那从前
追忆童年
让我们荡起双桨
小船儿推开波浪
海面倒映着美丽的白塔
四周环绕着绿树红墙
小船儿轻轻
飘荡在水中
迎面吹来凉爽的风
小船儿轻轻飘荡在水中
迎面吹来凉爽的风
迎面吹来凉爽的风
《打靶归来》
日落西山红霞飞
战士打靶把营归 把营归
胸前红花映彩霞 愉快的歌声满天飞 mi so la mi sola so mi do ruai
愉快的歌声满天飞 歌声飞到北京去 毛主席听了心欢喜夸咱们歌儿唱的好
夸咱们枪法属第一 mi so la mi sola so mi do ruai 夸咱们枪法属第一
日落西山红霞飞 战士打靶把营归 把营归
风展红旗映彩霞愉快的歌声满天飞mi so la mi sola so mi do ruai
愉快的歌声满天飞歌声飞到北京去 毛主席听了心欢喜
夸咱们歌儿唱的好夸咱们枪法属第一mi so la mi sola so mi do ruai夸咱们枪法属第一日落西山红霞飞战士打靶把营归
把营归风展红旗映彩霞愉快的歌声满天飞mi so la mi sola so mi do ruai愉快的歌声满天飞
《北京的金山上》--
六一儿童节文艺表演,我们家长也助兴,来个红歌传唱小活动,经典红歌旋律优美,我们一起带着孩子唱一唱!
[ 本帖最后由 kongmeili 于 11-5-25 07:29 编辑 ]
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夏天幼儿保健知识
随着夏季的来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希家长能掌握好幼儿夏季的保健知识。
一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长。
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
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