介绍一个本人亲身经历的美容养颜的食疗方法:
一个苹果，一小把干山楂片，两块红糖，五六粒红枣，（也可以放两片生姜，或者枸杞）放在锅里大火煮开，小火慢炖十分钟左右，喝汤吃肉！三天吃一次！
一两个月后，你的脸部会非常干净，就算你脸上有斑，毛孔粗大，也会被雪白发亮的气色给遮盖住，让你看起来年轻十岁
我一个男士，以前得青春痘，毛孔粗大，我就是用这个方法，吃了三个月，同事有一天仔细的盯着我惊呼:你变得好年轻！我自己之前对着镜子看过，确实皮肤好看了很多，毛孔粗大根本看不出来，小斑点也看不出来了
开始不知道咋回事，除了吃苹果煮水没其他区别，不能间断，要是一两个月不吃，你的皮肤又会恢复原样了
