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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 腰疼怎么办 如何缓解
    百姓话题  >  [百姓心声] 腰疼怎么办 如何缓解     
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    [百姓心声] 腰疼怎么办 如何缓解      查看: 532  回复: 26
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2017-4-7
    •  
    腰疼怎么办 如何缓解

    平时腰有点不适 这跟低头弯腰看手机 有关 腰不适一会有一会儿没有 今天上午坐椅子上等站起来后腰疼 我猜想会不会除了弯腰看手机外跟这几天空气湿度大还有这几天练俯卧撑 浑身是汗开电风扇吹 照老话说腰部受凉了 今天下午练哑铃 在弯腰放哑铃时疼痛加剧而且疼痛感转移 位于腰部以下 屁股以上 现在走路都疼 以前没有过 是不是肌肉拉伤 请万能的网友帮忙分析一下 怎么办 怎么缓解改善 谢谢
    ---发自梦溪论坛手机客户端---






                      
    2025-6-21 17:33 1楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2004-8-13
    • 行业 其它
    •  

    腰不好，玩哑铃，不是找事做嘛。这个只能静养。
    ---发自华为---





    2025-6-21 17:58 2楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2019-9-30
    •  

    可能有腰椎盘突出，加受凉 负重就压迫了神经 症状加重了会不能走路  疼 ，可拍片子做个检查。腰部要保暖 休息平躺看看……
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-6-21 18:05 3楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 2
    • 注册 2017-10-19
    •  

    疑难杂症
    ---发自华为---





    2025-6-21 18:36 4楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2024-7-11
    •  

    一人医
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-6-21 18:42 5楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
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