近日，32岁程序员高广辉猝死引发关注。他出身寒门，靠读书进入互联网行业，猝死前一周工作日最早到家时间为21:38，最晚为22:47。猝死当天为周六，部门有4项任务到期，他登录过公司OA系统；抢救期间被拉入工作群，去世后仍有同事发消息催促修改。报道指出，压垮他的并非极端加班，而是一种被“合理化”的隐形加班文化——下班后仍需响应、周末难以休息，劳动边界日益模糊。这种状态长期透支健康，并使“永远在线”成为生存焦虑。高广辉的悲剧提醒社会，需推动企业落实工时管理、厘清数字时代的劳动责任边界，为劳动者创造可持续的工作环境。

高广辉每日睡眠仅6-7小时，早上7点出门，晚上11点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议。“公司提倡加班文化，模糊了工作与生活的边界，实际上是24小时待岗。”杨女士称，随着工作量增加，夫妻沟通从“几分钟回复”变成“上午发消息，下午才回