明明没生病，但就是浑身不得劲：晚上睡觉脚像冰棍，怎么都捂不热；白天上班坐久了腰酸背痛，脑子像糊了浆糊；吃点凉的就跑厕所，换季必感冒…
去体检吧，指标一切正常。但身体这盏“黄灯”一直在闪，就是没人给你一个准话。
其实，这在中医眼里叫“亚健康”，不算病，但如果不及时调理，就是在给来年埋雷。
老话说“秋冬养阴，秋收冬藏”，夏天阳气外散、气血消耗大，秋冬正是给身体“查漏补缺、储备能量”的黄金窗口。而膏方，就是老祖宗留下来最擅长干这件事的养生法。
别再以为膏方是老年人的专利了！熬夜党、久坐族、怕冷星人、脾胃娇气的、气色差的、压力大睡不好的——这些现代人的通病，才是膏方最对口的调理范畴。
好消息来了！
省级中医大咖本周六齐聚镇江
“中西医结合健康江苏行”走进镇江暨“镇江市中西医结合医院膏方养生季”，将于10月17日（周六）上午8:30-11:30在镇江市中西医结合医院盛大启幕。
这次可不是普通的义诊，6位从南京来的省级中医专家，全是各个领域的“大拿”，当天现场一对一辨证，给你量身定制“一人一方”的膏方调理方案。
8:30-11:30 专家膏方义诊
地点：医院门诊三楼诊室
我们帮你整理好了每位专家的“拿手好戏”，请对号入座。
除了义诊，还有这些干货活动以下是活动具体安排，大家看好时间哦~
9:00‑11:00 科普惠民讲座
地点：17楼会议室
讲座一：节气养生
专家：陈宁
讲座二：膏方调理
专家：强雨叶
9:00‑11:30 中医药文化市集重阳专场
地点：门诊大厅
本草飘香润重阳，趣味体验逛市集。在这里沉浸式感受博大精深的传统中医药文化，近距离领略岐黄魅力。
市集活动福利
01 名中医坐诊开方
特邀江苏省内著名中医专家与医院中医专家联袂坐诊，以“名医辨证、一人一方”为核心，为市民提供个性化膏方定制与健康咨询服务。
02 免费制作阿胶糕
活动当天现场免费制作东阿阿胶糕。只需自备东阿阿胶前往医院大厅，所有制作辅料（芝麻、核桃、红枣等）均由医院免费提供，现场为您加工制作阿胶糕，每人限量500克，当日上午有效（限30名请提前预约）。
03 双重减免
10月17日上午：
• 所有膏方门诊免挂号费（价值38元）
• 前30名开具膏方并缴费者，可免收膏方加工费（价值280元）
04 中医护理4送1
10月17日当天，中医护理技术开单4次赠送1次。
膏方不是什么神药，但它胜在温和、持久、对症。就像给身体做一次深度的“系统维护”——不是猛药去疴，而是慢慢把亏空的地方填回来，把紊乱的功能调顺。
秋冬这几个月养好了，来年开春你会感谢现在的自己。
10月17日（本周六）上午，带上家里怕冷的老妈、容易感冒的娃、天天喊累的另一半，一起去镇江市中西医结合医院逛逛市集、听听讲座、让省城专家给你把把脉。
膏方专家预约、阿胶糕制作
预约热线：
80822333
预约时间：
上午 08:00-11:30
下午 14:00-17:30
温馨提示：
冬季膏方节将持续进行到2027年2月底，名医专家门诊日期敬请留意“镇江市中西医结合医院镇江二院”微信公众号和现场通知。
[ 本帖最后由 my0511如实 于 2026-10-12 11:09 编辑 ]
