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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 一副好身体～一份好心情～
    百姓话题  >  [百姓心声] 一副好身体～一份好心情～     
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    [百姓心声] 一副好身体～一份好心情～      查看: 7146  回复: 28
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    • 来自 上海
    • 精华 0
    • 注册 2013-8-5
    •  
    一副好身体～一份好心情～

    3月份开始到现在，将近4个月不到时间，体重从起初的112斤降到100斤左右。但是体型发生很明显变化，每次运动前后都有拍照，不比不知道，一比吓一跳那种～
    饮食正常，总有人会问能不能管住嘴，反正只要走上运动并且坚持运动这条路上面，除了一日三餐外，真的不想吃任何零食，以及油炸食品了～
    真正胖的人一定不要只练嘴，行动起来，运动是唯一一个付出就有收获的。前期将近一个月时间是最难坚持了，但是一旦突破了，就相当于成功一半了～


    ---发自iPhone 14 Pro---






                      
    2023-6-28 21:55 1楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 6
    • 注册 2003-12-17
    •  

    ---发自iPhone 12 Pro Max---





    2023-6-28 22:02 2楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 1
    • 注册 2005-10-27
    •  

    加油吧
    ---发自华为---





    2023-6-28 22:06 3楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2017-6-27
    •  

    ---发自iPhone XR---





    2023-6-28 22:17 4楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2011-10-7
    • 行业 电子制造
    •  

    坚持住
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2023-6-29 06:52 5楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
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