写在前面:纯母乳喂养的好处简言之就是母乳是最适合宝宝的口粮,母乳的智能性(会随着孩子的成长、健康状态不断变化)--------对,就是很神奇,母乳是为孩子量身定制的智能奶,有兴趣的妈妈可以自行查找母乳的智能性的相关科普、安全性、营养的充分性是奶粉是无法比拟的,有条件的国际卫生组织建议喂到两岁实现自然离乳。


    这是基础科普内容,虽然很基础,但生活中我依旧能听到六个月后母乳就没有营养的谣传,甚至还有谣言说奶粉比母乳的营养好,这就有点反人类了。但即便如此,我也希望大家根据自己的实际情况作出选择。母乳最好,但奶粉也足够好;有些事情也不必于强求,但母乳喂养的实现拼的是信心,有信心就能更大可能的实现纯母乳喂养。



Q:为什么要母乳喂养?

A:当然是好处多多啦!

对婴儿:1.是最佳的食物,能提供婴儿全部营养需求。

          2.促进母子感情交流。

          3.提供生命早期的免疫物质,减少新生儿疾病的发生。

          4.促进子代肠道发育,提高对母乳营养的消化、吸收和利用。

          5.母乳中含促进子代神经系统发育的多种必须营养素。

          6.减少子代成年后代谢性疾病的发生率。


对母亲:1.促进子宫收缩,减少产后出血

          2.减少乳腺癌、卵巢癌的发生。

          3.促进乳汁分泌。

          4.在喂哺、护理婴儿时消耗热量,促进体型恢复。

          5.母乳喂养具有生育调节作用。

          6.促进产妇心理健康。

          7.有助于降低妇女绝经后骨质疏松症的发生。


对家庭:1.节约经济开支

          2.增加家庭和睦

         3.增加父母对家庭子女的社会责任感,有利于情绪稳定,提高工作效率。


对社会:1.节约大量资源和开支

          2.降低了公共卫生和妇幼特殊营养补充项目的成本

          3.减少了因处理配方奶粉包装、奶瓶等废弃物给环境带来的负担,节约能源,更环保。



Q:刚开始奶水为什么那么少?

A:新生儿的胃容量很小刚出生,宝宝的胃容积不足十毫升,十天以后胃容量为30毫升到60毫升,宝宝需要频繁获得高度浓缩的营养。

宝宝刚出生时吃到的都是初乳,是黄色的,还有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等,还有可以保护刚出生宝宝免受感染的免疫球蛋白,所以初乳是非常珍贵的,如果没有哺乳禁忌症,一定要让宝宝喝到哦,大约产后一周,奶水会变成过渡乳成分,由大部分是初乳变成大部分是乳汁,产后十到14天,奶水就变成了成熟乳,之后随着宝宝胃容量的变大,产奶量也相应的增加。所以刚开始奶水就是少的,因为宝宝胃那么小,奶水多了才奇怪呢,千万不要着急。



Q:母乳如何储存?

A:母乳保存方法要分不同的条件,同时挤奶的环境也很重要,如果挤奶的环境相对洁净,在常温28℃以下的时间,可以保存6-8小时,最好是4小时;如果在28℃-32℃这个时间段,最高的时间是保存4小时;如果是在15℃冰袋的条件下,可能保存到24小时。还有大部分是因为妈妈要和婴儿分离,或者这一段时间内母乳分泌太旺盛,孩子用不完,通过储存的方法,会用专门储存袋进行收集以后进行储存,通常要放在4℃左右的冰箱里面,这个时间段提倡半年最好,1年之内也可以接受。挤奶的时候:1、要消毒自己的手,先把手清洗干净;2、在相对比较干净的环境中;3、清洗奶头,把吸奶器要进行彻底清洗。现在各种储存容器都比较丰富,另外储存的量,一次是60ml-100ml比较好,整体提倡以冷冻储藏。



Q:哺乳期得了乳腺炎怎么办?

A:哺乳期得了乳腺炎的情况下,可按医嘱服用药物进行治疗,同时也要做好乳房的清洁工作,尽量排空乳汁而取得恢复效果。

       哺乳期乳腺炎的诱发原因,考虑与乳汁淤积、细菌入侵情况有关,才会导致乳房出现红肿、疼痛有硬块等症状。可适当对乳房多用吸奶器彻底排空乳汁。避免内衣过紧或趴睡行为,在喂奶后存在乳汁剩余过多,也要尽量做排出处理,这样才能起到预防乳腺炎的效果。



Q:怎么看奶水够不够喝?

A:喂孩子以后,如果没有疾病状态,孩子频繁的吃睡,吃完以后不放掉乳头,很短时间内又要吃,说明乳量不够。另外,小孩子大便一般是4-5次左右一天,小便次数够不够,如果因为没有喂其他水的情况下,尿量不够,大便次数不够,频繁哭闹,吃奶的时间长,吃完以后间隔时间短又要吃,说明奶量不够。可以进行饮食上的管理和休息调整,喂奶时候尽量是一侧奶喂空以后,再喂另一侧,第二次喂奶时先喂奶的后喂,后喂的一侧乳房先喂奶,这样可以保证交换分泌,有完全排空的时间,保持乳量的充足。