宝宝总是爱吃手？宝爸宝妈应该如何做？

本期四院专家告诉您！

说起宝宝吃手，很多家长担心吃手很不卫生，宝宝会因此受到细菌或病毒的入侵。因此，从宝宝第一次开始吃手就应该帮他纠正，想方设法阻止他或她把手放进嘴里。可宝宝们会锲而不舍地吃手，甚至用哭闹来表达他们的不满。到底要不要对吃手进行干预呢?

宝宝吃手，医学上称之为吮手指，指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。正常0~4月龄婴儿吸吮唇周触碰到的任何物件，是一种正常的生理反射。吸吮手指多始于3~4月婴儿，7~8月龄达高峰，2岁后逐渐消退。4岁以后吮手指是行为偏异，一般都在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生;分离焦虑、疾病时次数增加。

但是其实，阻止一岁之前的宝宝吃手，对于宝宝的正常生长发育来说，反而是不利的！

吃手对孩子的利处

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宝宝出生后就会主动吸吮口唇碰到的东西，这是一种本能。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调。这是宝宝智力发展的一个重要信号。另外，宝贝在吃手的时候，不仅能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，还能够锻炼宝贝手部的灵活性和手眼的协调性。

当宝宝感到无聊、烦躁、紧张、疲劳、思睡、饥饿时，吃手会调节宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。其实吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式，这也提示家长要常常陪伴宝宝，观察宝宝，满足宝宝的情感和生理需求。如果父母在三个月内开始阻断宝贝吃手，有可能对宝宝的心理发育产生影响，使得孩子长大以后容易变得自信心不足、多疑和胆小等。

有些爸妈担心，宝宝总吃手会把脏东西吃进肚子，因此不准宝宝吃手。卫生问题确实是需要注意的问题，不过解决起来也很简单：如果宝宝吮吸手指，家长要做的事情，不是不让宝宝吃手，而是适时地帮宝宝清洁小手及他接触的玩具，将嘴角边的口水擦净，防止口水疹的发生，让他开开心心的吃手，自然顺利地度过自己的口欲期。

一般来说，3岁—3岁半时，宝宝基本上就会自然而然的不再吮吸手指或其他东西了，除非偶尔感到累了或发现自己无事可做、无所适从以及暂时感到不安时，才会吮吸手指。韩路专家提醒爸爸妈妈们，虽然宝宝吮吸手指是一个不需要爸爸妈妈干预的正常生长行为，但如果孩子吃手特别严重，吃到手指都变形，或导致牙齿排列异常、上下牙对合不齐，或孩子已经超过4岁仍有吃手的习惯，家长就不能放任不管了。

宝爸宝妈们要注意采取合理的方式干预，比如用玩具取代手指、转移注意力，改变陪伴的方式等等。如适时给宝宝提供一些适合其发育年龄且感兴趣的玩具，可以改善宝宝对手指头的注意力；也可以通过和宝宝一起做游戏、给宝宝讲故事、唱歌、和宝宝说话等方式，加强与宝宝的互动与交流，更好地了解宝宝的生理需要，及时给予满足安抚，有助于改善宝宝吃手的习惯。

对待吃手这个问题，家长一定要对它的利弊有所了解，这样才能做到全面权衡，把持有度，既不阻碍宝宝用这种方式感知世界，也能帮助其避免身心遭受损害。