产后修复，女人的第二次生命。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初chao期、产后、更年期，而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔meng等雌xing激素能使经历过生yu这一过程的女性寿命增加十年。
这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把长期以来积累的多余的积水和毒素（这也是chan后发胖的主要原因）排除体外，然后正确的补养使你的身体更健康，在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为您的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命。
产后1-3个月是产妇心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康，经医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的坐月子对产妇的身体恢复存在诸多不利，比如坐yue子不准下床，坐yue子不可洗头等，调查表明，产后缺乏调养的产后，其体重尤其是腹部将不易恢复，ru,房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%；头晕、头痛的比例增加30.5% ，胃不适增加16.5%，心悸者增加22.7%，最严重的是个类疼痛症，大约增加了30% 因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
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