看着一个个备孕姐妹们好孕报喜，自己却迟迟没有消息，开始担心自己的身体会不会出现问题，不孕不育？
要不要去看看西医促排卵？还是吃中药慢慢调？别急！别急！
这次我们请到了镇江市妇幼保健院许晓芬中医师，给我们讲讲中医备孕的那些事
还没怀上的姐妹们，可能与气血不足有关哦，快来抓紧听一听。
什么是中医备孕？中医备孕是通过中药来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到最佳孕育状态。
中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。
中医备孕靠谱吗？中医文化博大精深，在古代和现代医学中，一直也扮演着重要的角色，而中医的调理方式与西医相比，更加温和，适合备孕的女性。中医主要从补肾、补精血的角度调理，能有效增加受孕的机率。而且，胚胎发育与母体气血有密切关系，通过中医调理后，孩子发育更为健康。
什么人适合用中医备孕？（1）大龄女性肾气衰弱，30岁以上
（2）有流产史，如多次流产、习惯性流产等导致内膜受损
（3）月经不调、内分泌紊乱
（4）患有妇科病，如妇科炎症
（5）生过大病，或是动过手术的
什么时候开始中医调理？相对于西医来说，中医调理见效比较慢，建议大家在备孕半年到一年之间开始调理比较好。
什么时候见成效？一般而言，一个疗程需要三个月及以上，我们需要观察和对比月经周期情况，如月经颜色，是否按时来潮、是否有经痛、是否有血块等等，判断药效。
如何中医调理？中医提倡孕前准备讲究全身调理，而非单独调养某个器官，认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的。
其中，肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。
（1）保持心情开朗，以乐观、豁达、愉快的状态面对生活
（2）生活起居保持规律，保证休息，夫妻生活要适度，不勉强、不放纵。
（3）饮食有度，刺激性、过冷、过热的食物要少吃。
（4）适度运动，运动能改善体质、强筋健骨，使肾气得到巩固。
常见误区
长期喝中药会有毒素残留在身上？
错误。中药有一定的偏性，针对不同的症状给予不同的治疗。一般情况下，备孕期间无严重疾病不会使用含有毒素的药物，主要是以补养类为主，活血、理气等，对身体有益而无害。
吃中药的时候不能怀孕，对孩子有影响？错误。中医讲究“辩证论治”，针对不同的身体状况，用药是不一样的。而中医备孕的主要作用是助孕，药物本身对身体无害，可以一边吃药一边备孕。但会出现部分人因血虚、肾虚等怀孕后容易出现流产情况，医生会建议在吃中药后三个月或半年后再准备怀孕。
中医直接号脉就能出病因无需做检查？错误。中医主要通过“望、闻、问、切”四个方面却确诊病因，通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因，现在很多医院都提倡中西医结合。
课后互动环节#中医备孕#
“姐妹们,你们试过中医备孕吗？备了多久有成效？”欢迎回帖告诉小编。
如果你还有其他备孕、孕期还是在育儿过程中遇到的各种问题也可跟帖回复.
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[ 本帖最后由 my0511小妍 于 2019-1-2 16:14 编辑 ]
