2025年6月26日，星期四，早5点7分岀发晨骑，沿健康路、正东路、学府路、楚桥路、卯岗子村、G346、山间小道、官圹桥农贸市场、官圹桥路、解放路、市政路、将军巷于9点半平安到家。
丁卯城中草原打卡。

在宜园南门遇一走熊步的晨练者，我2022年四季度也曾在家中客厅爬行过，所以就与他聊了一会，他以坚持数年，现一次爬下就能连续行走十分钟左右，他说受益匪浅。

晨骑丁卯城中草原打卡。好久没骑途中彩了，可工具包里的2条备胎都26的老车用胎，只好到路边的早餐店借了个水盆，试后原来是老疤脱胶了，锉好后打开工具盒，拿出胶水，怎么也挤不到一滴胶水，用指甲剪将胶水管剪开，在管嘴处还有黄豆粒大一颗半固体的胶粒，用内六角扳子，将其挑到内胎上，使劲将其擵开，将胶片贴上用活动扳手使劲敲了一会，经试水万幸补住了。否则就只能将车寄存在路边店旁，先回家下午带上备胎、胶水再去处理了。
在宜园南门遇一走熊步的晨练者，他已坚持数年，一次能连续走十分钟左右，经聊他说受益匪浅。

骑了一小程山间小道。

返璞归真，从猿进化到人，现在从人进化到猿

2025年6月27日，星期五。早5点8分出发晨骑，沿中山路、双井路、长江路、S338、跨铁路天桥，韦家、五峰茶场、G346、戴家门路、南徐大道、黄鹤山路、林隐路、黄山东路、健康路、仁章路看了两池荷花，于8点20分平安到家。
晨骑到家先操课，
犒劳自己面一碗。
两池荷花目中收，
行程证书宽心头！

行程如下图。

精彩的骑行生活。漂亮！