2023年9月9日,天气预报晴、空气质量轻度污染、气温21—31度、东风3—4级。
早5点起床,助老伴擦洗换纸内裤,为她煮的鸡蛋,热了一只粽子,一听牛奶、一保温杯服药的开水,用保温桶装上刚煮的红枣小米粥,洗了6只西梅保证她一上午的所需。
6点半由仁章路出发去骑行,沿健康路、北府路、檀山路、南徐大道、朱方路、乔家门路、S243、212县道、卓行线、大周线、大行线、草屋村上G122、S265、槐荫村、茅以升大道、檀山路、小龙山路、九华山路、南徐大道、黄鹤山路、林隐路、黄山东路、健康路、山门口街、宝塔巷买外买午餐、腰刀巷于下午1点20分平安到家。