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    百姓话题  >  [百姓心声] 一个人晚餐太难!你们一周备餐到底是怎么弄的?     
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    [百姓心声] 一个人晚餐太难!你们一周备餐到底是怎么弄的?      查看: 3262  回复: 34
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2014-12-9
    •  
    一个人晚餐太难!你们一周备餐到底是怎么弄的?

    真心求问各位打工人!
    一个人下班回家,真的不想天天动锅动灶。
    外卖吃多了腻得慌,自己做又麻烦,做多了吃不完,做少了不够吃,洗锅洗碗更崩溃。

    刷到好多人一周备餐,周末一次性做好分装,放冰箱里吃一周,每天热一下就能吃,太省事了。
    但我一直很纠结:
    菜放一周真的不会坏吗?口感会不会很差?
    你们都是做什么菜、怎么保存、能放几天?
    有没有真正适合上班族、一个人吃的备餐方法?
    求大家真实经验,别忽悠,孩子真的不想再瞎吃了!最近吃外卖一下子涨了二三十斤!






                      
    • 来自 江苏省
    • 精华 2
    • 注册 2004-6-1
    •  

    一个人还搞这么多花样呢,闲得发慌,拍视频有资料了?

    两个菜,一荤一素,荤菜吃不光可以吃两天,汤不烧,弄点茶喝喝,不想烧菜就弄点炒饭,面条,饺子,馄饨,一人份麻辣烫吃吃。

    [ 本帖最后由 落瑛缤纷 于 2026-3-5 09:39 编辑 ]




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2008-9-18
    • 行业 其它
    •  

    不会做菜就吃外卖吧,别折腾




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2014-12-9
    • 行业 教育科研
    •  

    有些超市或者是叮咚都是有那种配好的 实在没时间搞得话 就买那种配好的 回家炒炒也方便~




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2009-7-22
    • 行业 金融保险
    •  

    一个人  吃这么多菜  要买  要洗  要做  要洗碗  

    想想都烦,除非是拍抖音的段子,否则就是另一种“无病呻吟”的“强说愁”

    别说什么一个人也要过得精致  爱自己的鬼话!正常的一个人不会这么麻烦的做这些琐碎!




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