8月底去上孕妇瑜伽,11月中旬预产期。顺产,7个小时左右产程,头胎。算生娃快的。从开始上瑜伽到生,体重就长了3斤。没上瑜伽前体重疯狂长,只恨当初不早上。生完娃,月子里开始上产后瑜伽,一直坚持。