QUOTE:
yaya丫丫yaya

发表于 17-10-19 11:58
我要参加现在漏尿严重，太需要这样的学习了
可以经常做做提肛运动，就是每次尿尿的时候，憋住，再尿，憋住再尿，训练肌肉，坚持一段时间会有好转的