说起太极拳，我可来劲了
青少年时俺身体倍儿棒，中年以后少动嘴馋，坏毛病上身，痛定思痛，打起太极拳的主意
话说太极拳分3种：1、表演竞技类，国家体委编排，动作难度大、好看，尽是些花活，不建议；2、健身类，公园里大爷、大妈玩的，讲究意思到了就行，所谓“以意引气”，架子高、难度小，不是年纪大、体力弱的不建议；3、传统武术类，原汁原味，技击含义强，运动量大，适合身体还行的练，但没有明师教导入门比较难，要么练伤身体（主要是膝盖），要么是花架子徒有其表。
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