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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 人到中年，能睡个好觉比什么都珍贵。
    百姓话题  >  [焦点话题] 人到中年，能睡个好觉比什么都珍贵。     
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    [焦点话题] 人到中年，能睡个好觉比什么都珍贵。      查看: 3710  回复: 3
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    • 来自 江苏省
    • 精华 1
    • 注册 2017-1-30
    •  
    人到中年，能睡个好觉比什么都珍贵。

    折腾：尝试探索新的东西，包括学习。人生就是用来体验的，每个人到这个世上就那么一次。

    健身：保持身体在最佳状态。

    睡眠：这点比吃更重要，高质量的睡眠是身体和大脑最佳的补品。
    ---发自iPhone 16 Pro---






                      
    2026-10-22 11:16 1楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  查看全部  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 1
    • 注册 2017-1-30
    •  


    QUOTE:
    原帖由 云尖 于 2026-10-22 11:18 发表
    今天凌晨快2点睡的，7点多醒了
    我前段时间也这样，越晚睡越睡不着。
    把入睡时间往前调2个小时就比较容易入睡。
    ---发自iPhone 16 Pro---





    2026-10-22 11:21 2楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  查看全部  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 1
    • 注册 2017-1-30
    •  


    QUOTE:
    原帖由 粉妖 于 2026-10-22 11:19 发表
    婴儿般的睡眠堪比黄金。。。。。
    是的，一个好觉比10只老母鸡还大补！
    ---发自iPhone 16 Pro---





    2026-10-22 11:22 3楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  查看全部  分享本楼
    • 来自 江苏省
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    • 注册 2017-1-30
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    QUOTE:
    原帖由 白日衣衫尽 于 2026-10-22 11:33 发表
    我前年去做肠胃镜检查，被全麻的那一觉我到现在都很怀念
    听说全麻是最深度的睡眠。
    ---发自iPhone 16 Pro---





    2026-10-22 11:50 4楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  查看全部  分享本楼
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