医生说孩子最好晚上10点前睡觉，说少睡一小时，一年少长6毫米。道理谁都懂，可现实里有多少家庭能做到？孩要是碰上作业多或者考试前，拖到十一二点也是常事。搞来搞去，时间就那么多，只能挤睡觉的。哪个家长不知道睡眠重要，可怎么执行呢？不是不想，是真的做不到