青春期的孩子身体和心理都有非常大的变化，个体的认知和自身的能力没有达成匹配的结果就是挫败感，却又不愿意承认，怕被看不起。家长能做的是调整好自己的情绪，再和孩子去沟通并得到孩子的回应，才能真正了解孩子的真实状态。要相信孩子都是要好的，只是目前能力不够又不知道如何去调整和提升。沟通切记少问不问“为什么”， 可以说：原来是这样，还有呢？听上去还不错，你是怎么看待的。。。这些对话把他放在平等的位置，才能一步步打开心门。  希望可以帮到你