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    家有学子  >  [中学话题] 睡眠时间     
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    [中学话题] 睡眠时间      查看: 46620  回复: 1
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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2020-6-22
    •  

    现在的学子确实是学习压力太大 时间紧 在有限的时间里 睡眠质量就尤其重要了！“睡眠革命”一书 可以了解一下  很多时候并不是睡的时间越长 睡眠就越好
    ---发自华为---






                      
    2021-11-19 16:03 1楼
    找工作，就上MY0511！  查看全部  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2020-6-22
    •  


    QUOTE:
    原帖由 钱春 于 2021-11-19 16:03 发表
    现在的学子确实是学习压力太大 时间紧 在有限的时间里 睡眠质量就尤其重要了！“睡眠革命”一书 可以了解一下  很多时候并不是睡的时间越长 睡眠就越好
    寝具的选配  卧室环境 各方面都会影响到我们的睡眠质量！
    ---发自华为---





    2021-11-19 16:04 2楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  查看全部  分享本楼
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