因此，我们根据一位经验丰富的月嫂的笔记，整理出30个婴儿护理小妙招，分几次分享给大家。
怎么判断穿得太多？
判断宝宝穿得够不够要摸后背，
有汗，说明宝宝穿的多了。
宝宝基础代谢率比较高，
建议与成人穿的一样多，
或者略少，
生病期间注意不要受凉。
多大可以竖着抱因为宝宝的神经系统
发育优先于躯体以及肢体动作上面的发育，
2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，
由少到多。
偶尔咳嗽
不要紧，
如果有发热或者
精神不佳的连续性咳嗽，
或者咳嗽明显，需要就医。
打喷嚏
正常。
这种情况一般是鼻粘膜娇嫩，
对外界的刺激比较敏感，
所以会出现打喷嚏的情况。
如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，
需要就医。
什么时候开时候用枕头
3到4个月的宝宝可以用
1到2厘米的就可以，
7到8个月的时候用3厘米，
新生的宝宝不建议用枕头，
可以用普通毛巾对折两次，
垫在宝宝头下。这样既安全，
宝宝又会感到舒适。
洗澡频率
天气热的时候每天洗一次，
冷的时候一周洗1-2次，
洗澡次数过多容易让宝宝皮肤干燥，
切记小宝宝减少使用碱性大的洗浴品，
要选择婴儿专用洗浴品。
辅食添加
辅食添加注意事项：
添加起始时间为生后4-6个月，
起始时间与喂养方式没有明显相关性，
与孩子的生长过程，神经系统发育有关。
如果孩子近期出现体重生长偏缓，
同时对大人进食出现兴趣，
即可考虑添加辅食。
生后满4-6个月为辅食尝试阶段。
家长不要添加过急，
以免出现胃肠不适或过敏问题。
睡眠时间表
不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样，
具体可参考下表。
