1 饺子
外卖的饺子第一不是手工制作的，第二不知道冰冻了多长时间，第三不知道原材料是什么肉什么面。大部分外卖饺子里面都肉菜混合，吃到嘴里的味道也很臭，所以这种饺子还是少吃。
2 冒菜
肉丸子全是半成品，不仅没有安全保障，还会为我们身体埋下一定的健康隐患。汤底也是科技与狠活，一些不知名的冒菜店后厨更是肮脏，有的甚至连个店铺都没有。
3 炒饭
外卖中的蛋炒饭大多都是不新鲜隔夜饭，但外卖的饭已经不知放了几天了，为了掩盖馊味，商家会加入大量调料。
4 黄焖鸡
有些商家会用坏了的鸡肉做黄焖鸡，这些鸡肉早已出现血水，放在没有冷藏作用的冰箱上，上面充斥着苍蝇蛆虫。
5 烧烤
商家为了出餐快，会把食材高温油炸后放在烧烤架上，此外，一些小型烧烤店可能会因肉保存不当招蛆虫，然后放上调料，味道也不变。
还有一些海鲜烧烤也尽量别吃，这些海鲜可能早已不新鲜，可经过高温烹炒后又变成了一道美食，就算海鲜不新鲜也很难被察觉。
6 炸鸡
有些鸡肉都是僵尸肉，生产日期已经无法追寻，炸鸡的废油会被反复利用，为了掩盖臭味放入大量腌料，吃多拉肚不是你的错，而是后厨太埋汰了。
7 水果捞
有的黑心商家水果都是从烂水果上切下来的酸奶，里面也是科技与狠活，有买一份水果捞的钱，买点新鲜蔬果吃好不好？
8 奶茶
奶茶店的问题也被爆出，很多奶茶店里面的餐具、机器都不会定期清理，包括一些品牌奶茶，有些小作坊的卫生条件更不堪入目，员工的操作都不合格。并且奶茶对身体一点好处都没有，喝时间长了会引起三高，还会发胖，所以还是尽量别喝。
9 营养粥
各种营养粥，建议大家不要去点，想吃的话，自己在家里做一点，也不用耽误多长时间。尤其像皮蛋瘦肉粥之类的，外卖的粥，用的米我就不讲了，为了让粥看着更加的有食欲，很多商家会使用增稠剂增鲜剂让粥看起来更加的浓稠味道也更鲜美。
10 小龙虾
有些商家会用死虾或者是不新鲜的虾来制作，死龙虾本身是有味道的，处理起来也麻烦的。而这个时候，商家就会使用大量的香料来掩盖住那些不新鲜或者是死虾的味道，从而给人一种毫无差别的感觉。不仅如此，有时候点小龙虾外卖，还会出现缺斤少两的情况。
