二手烟的危害不容忽视，尤其对儿童、孕妇和长期暴露者影响显著。
以下是主要危害：
呼吸系统：儿童易患哮喘、肺炎、支气管炎，长期暴露可能影响肺功能发育，增加成年后慢性肺病风险。
成人可能出现咳嗽、气喘、慢性咽炎，长期暴露会增加肺癌、慢性阻塞性肺疾病风险。
心血管系统：尼古丁和一氧化碳会导致血管收缩、血压升高，增加冠心病、脑卒中风险。
儿童长期暴露可能增加成年后心血管疾病发病几率。
免疫系统：干扰免疫功能，使身体抵抗力下降，易感染疾病，恢复时间延长。
儿童免疫系统未成熟，更易受影响，可能引发反复感染。
致癌风险：二手烟含至少69种致癌物，长期暴露可能诱发肺癌、胃癌、白血病等。
孕妇接触二手烟可能增加胎儿畸形、早产、流产风险。
神经系统：影响大脑功能，导致头晕、头痛、记忆力下降。
儿童可能影响智力发育、注意力和学习能力。
其他危害：增加听力受损、中耳炎风险，影响儿童听力发育。
导致皮肤老化、松弛，阻碍胶原蛋白形成。
孕妇接触可能引发妊高症、胎儿发育迟缓。
建议：家庭和公共场所应全面禁烟，避免在室内吸烟。
孕妇、儿童应远离吸烟环境，吸烟者应主动戒烟或在室外吸烟。
定期通风、使用空气净化器，减少二手烟残留。
保护家人健康，
从远离二手烟开始！
