是的,走到一起就是缘分。
我是周瑞杰的妈妈,希望我们一起努力,让孩子健康快乐的成长!
谢谢您这么及时的开通了帖子和Q群!
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志恒妈,瑾瑜妈,熙静妈,子宸妈,书已经搞定啦!!有两本是在当当上败的。小黑鱼是在淘宝上败的,因为数量多,当当上限购,忙了一大早,总算OK,赶紧上来通报一下,放心吧。只是到货时间可能会久点,都是从北京发过来的。当当上的只好坐等,淘宝上的,我已经跟人家打了招呼,说是学校急用的。
这是我败小黑鱼的地址:http://item.taobao.com/item.htm?id=12687816261&_u=vk3u3aaf28
本来想打家更便宜的或包邮的,可是别家最多都只有3本。最后好不容易问到这家,价格不是最便宜的,咱们就有难同当,有苦同吃吧。
这是我败小黑鱼的地址:http://item.taobao.com/item.htm?id=12687816261&_u=vk3u3aaf28
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QUOTE:
原帖由 白芷 于 11-9-1 22:09 发表
大家一起来分享赵昱博妈妈提供的网址:入学培训情况【此处为站外链接,请谨慎打开】
呵呵,不错!咱们一(3)班是主角!我晚上没时间看新闻,谢谢昱博妈!昱博虽然哭鼻子了,接受起采访来还是很不含糊的,真棒!好孩子,加油!大家一起来分享赵昱博妈妈提供的网址:入学培训情况【此处为站外链接,请谨慎打开】
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刚看了5班的帖子。把老师发的关于早餐的内容转过来。爸爸妈妈都看看啦!
有调查发现:不吃早餐或早餐凑合的学生,他们上午第1、2节课就出现疲劳,精力不集中,到第3、4节课时更加饥饿。思维不集中,在不吃早餐或不重视早餐的同学中有1/3的文化课成绩不理想,早餐吃得好的学生则精力充沛,思考积极,成绩明显比不吃早餐和早餐吃得不好的学生好。经常不吃早餐除影响学习成绩外,还会影响健康,甚至导致疾病,所以要重视学生早餐,为了孩子们健康和学习,一定要安排可口的、质量好的早餐,让他们吃好早饭去上学。
早餐质量的好坏对学生的学习行为有着重要的影响,在这里建议家长朋友们再忙,能在前一天晚上就备好第二天的早饭,免得早上时间不够用,甚至于为了些琐事还要发火,影响一天的心情。至于早饭的选择,我们可以在传统的品种中有所创新,以保证早饭的营养价值,在条件允许的情况下,尽量品种丰富些。看了一个早餐试验:第一组早餐为牛奶、面包、猪肉烧麦、花生等其能量达2092KJ,相当于营养学会推荐一天热量的25%;第二组早餐是米粥、馒头其热能是650KJ,仅占推荐量10%。膳食中蛋白质摄入量也是第一组远远高于第二组。经试吃一周后测试五项认知行为和学生体能耐力,结果是:食用早餐第一组的对象在数字运算(加法、乘法)的完成率优于食用早餐第二组的对象。食用早餐第一组的对象创造力得分明显高于食用早餐第二组,耐力测试其食用早餐第一组学生比第二组同学好。结果说明食用能量充足、配比均衡早餐的学生在数学运算,创造想象力和身体耐力等方面优于食用能量不足,配比不合理的早餐的学生,这充分说明早餐质量对学生学习行为具有显着影响。早饭质量的好坏对孩子的健康和学习至关重要,因此学生吃早饭,吃好早饭是他们正常生长发育和取得良好学习成绩的保证。
下面提供一些专家推荐的早餐食谱。
1.一杯牛奶(约200-250克),馒头100-200克,煮鸡蛋一个,豆腐干25克,生菜100克。
2.一杯牛奶,面包100-200克,果酱15克,火腿肠25克,西红柿一个。
3.一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克 ,香蕉一支。
4.豆腐脑一碗,荤(素)包子100-200克,卤豆腐干50克,拌黄瓜100克。
5.一杯牛奶,芝麻酱花卷100-200克,煎鸡蛋一个,煮花生米拌芹菜100克。
6.西红柿鸡蛋汤面条50克, 芝麻酱小烧饼100-150克,油炸花生米50克,腐乳少许。
7.玉米面粥一碗,豆沙包100-200克,炸鸡蛋一个,卤猪肝25克,拌黄瓜100克。
另外,大家每天早上可以煮些姜枣茶,生姜3片,红枣6个(剥开)适量的水烧开,然后加入红糖,坚持喝的话,能增强体质,预防秋冬季的感冒进攻。
有调查发现:不吃早餐或早餐凑合的学生,他们上午第1、2节课就出现疲劳,精力不集中,到第3、4节课时更加饥饿。思维不集中,在不吃早餐或不重视早餐的同学中有1/3的文化课成绩不理想,早餐吃得好的学生则精力充沛,思考积极,成绩明显比不吃早餐和早餐吃得不好的学生好。经常不吃早餐除影响学习成绩外,还会影响健康,甚至导致疾病,所以要重视学生早餐,为了孩子们健康和学习,一定要安排可口的、质量好的早餐,让他们吃好早饭去上学。
早餐质量的好坏对学生的学习行为有着重要的影响,在这里建议家长朋友们再忙,能在前一天晚上就备好第二天的早饭,免得早上时间不够用,甚至于为了些琐事还要发火,影响一天的心情。至于早饭的选择,我们可以在传统的品种中有所创新,以保证早饭的营养价值,在条件允许的情况下,尽量品种丰富些。看了一个早餐试验:第一组早餐为牛奶、面包、猪肉烧麦、花生等其能量达2092KJ,相当于营养学会推荐一天热量的25%;第二组早餐是米粥、馒头其热能是650KJ,仅占推荐量10%。膳食中蛋白质摄入量也是第一组远远高于第二组。经试吃一周后测试五项认知行为和学生体能耐力,结果是:食用早餐第一组的对象在数字运算(加法、乘法)的完成率优于食用早餐第二组的对象。食用早餐第一组的对象创造力得分明显高于食用早餐第二组,耐力测试其食用早餐第一组学生比第二组同学好。结果说明食用能量充足、配比均衡早餐的学生在数学运算,创造想象力和身体耐力等方面优于食用能量不足,配比不合理的早餐的学生,这充分说明早餐质量对学生学习行为具有显着影响。早饭质量的好坏对孩子的健康和学习至关重要,因此学生吃早饭,吃好早饭是他们正常生长发育和取得良好学习成绩的保证。
下面提供一些专家推荐的早餐食谱。
1.一杯牛奶(约200-250克),馒头100-200克,煮鸡蛋一个,豆腐干25克,生菜100克。
2.一杯牛奶,面包100-200克,果酱15克,火腿肠25克,西红柿一个。
3.一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克 ,香蕉一支。
4.豆腐脑一碗,荤(素)包子100-200克,卤豆腐干50克,拌黄瓜100克。
5.一杯牛奶,芝麻酱花卷100-200克,煎鸡蛋一个,煮花生米拌芹菜100克。
6.西红柿鸡蛋汤面条50克, 芝麻酱小烧饼100-150克,油炸花生米50克,腐乳少许。
7.玉米面粥一碗,豆沙包100-200克,炸鸡蛋一个,卤猪肝25克,拌黄瓜100克。
另外,大家每天早上可以煮些姜枣茶,生姜3片,红枣6个(剥开)适量的水烧开,然后加入红糖,坚持喝的话,能增强体质,预防秋冬季的感冒进攻。
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蕃茄酱,有两种。一种是早上做汉堡和蛋饼时涂抹的,可以用外面卖的铁盒装的用油熬制,会溅得到处都是,要有思想准备噢。还要放些糖,不然会很酸,这种比较稠,易于涂抹。存放时间也比较长。
还有一种是用来跟牛排搭的,一般都是现做现吃。用一个蕃茄,加上三四瓣蒜头,不用加水(整个过程都不用水),用粉碎机打碎,然后倒入已有热油的不粘锅内,小心会溅汤汁,表烫到。然后加点酱油,加点糖,盐,具体多少根据自己口味定。小火熬制,一定要等到汤汁没有辣味才行噢。少许放点味精,如果已经很鲜,就不用放了。这样就大功告成啦。这可是我的专利呀,我儿喜欢吃呢。
如果平时喜欢吃蕃茄的小朋友,在做打碎之前,可以留一些,切成丁,在熬酱时放进去,会更好些。熟大蒜也有杀菌的功能。可以既保口福又强壮身体。
过两天有空了,给儿子做一次牛排,到时再来跟大家分享牛排的做法。
还有一种是用来跟牛排搭的,一般都是现做现吃。用一个蕃茄,加上三四瓣蒜头,不用加水(整个过程都不用水),用粉碎机打碎,然后倒入已有热油的不粘锅内,小心会溅汤汁,表烫到。然后加点酱油,加点糖,盐,具体多少根据自己口味定。小火熬制,一定要等到汤汁没有辣味才行噢。少许放点味精,如果已经很鲜,就不用放了。这样就大功告成啦。这可是我的专利呀,我儿喜欢吃呢。
如果平时喜欢吃蕃茄的小朋友,在做打碎之前,可以留一些,切成丁,在熬酱时放进去,会更好些。熟大蒜也有杀菌的功能。可以既保口福又强壮身体。
过两天有空了,给儿子做一次牛排,到时再来跟大家分享牛排的做法。
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第四张 右上 :
芦荟,又名不夜城(特地咨询了志恒妈妈)不夜城锦叶 色斑驳优美,富于变化,陈设于室内,时尚高雅,效果独特,不夜城芦荟也有一定的药用价值,可用于治疗烫伤或擦伤,因此可用作观赏及家庭中方便的常用药。。芦荟中的“芦”字其中文意为“黑”,而“荟”是聚集的意思。因芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色,遇空气氧化就变成了黑色,又凝为一体,所以称作“芦荟”。
芦荟喜欢生长在排水性能良好,不易板结的疏松土质中。芦荟怕寒冷,它长期生长在终年无霜的环境中。在5℃左右停止生长,0℃时,生命过程发生障碍,如果低于0℃,就会冻伤。生长最适宜的温度为15-35℃,湿度为45-85%。和所有植物一样,芦荟也需要水分,但最怕积水。
其余三株:
仙人类植物,有吸收电磁辐射的作用,也是天然的空气清新器,还具有吸附尘土,净化空气的作用。
大多数生长最适温度是20—30摄氏度。虽然这样,但是在实际栽培过程中,当气温达38摄氏度时,大多数种类生长缓慢或完全停止而呈休眠或半休眠状态,大多数仙人掌类与多肉植物,都喜欢充足的阳光,仙人掌类与多肉植物多数耐旱能力强,所以在不能正确掌握浇水原则的情况下,宁愿让盆土干掉再进行浇水也不用耽心,反而要耽心的是浇水过多,如果土壤太湿,仙人掌类与多肉植物就容易烂根烂茎死亡。
[ 本帖最后由 苗苗妈妈 于 11-9-16 11:29 编辑 ]
芦荟,又名不夜城(特地咨询了志恒妈妈)不夜城锦叶 色斑驳优美,富于变化,陈设于室内,时尚高雅,效果独特,不夜城芦荟也有一定的药用价值,可用于治疗烫伤或擦伤,因此可用作观赏及家庭中方便的常用药。。芦荟中的“芦”字其中文意为“黑”,而“荟”是聚集的意思。因芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色,遇空气氧化就变成了黑色,又凝为一体,所以称作“芦荟”。
芦荟喜欢生长在排水性能良好,不易板结的疏松土质中。芦荟怕寒冷,它长期生长在终年无霜的环境中。在5℃左右停止生长,0℃时,生命过程发生障碍,如果低于0℃,就会冻伤。生长最适宜的温度为15-35℃,湿度为45-85%。和所有植物一样,芦荟也需要水分,但最怕积水。
其余三株:
仙人类植物,有吸收电磁辐射的作用,也是天然的空气清新器,还具有吸附尘土,净化空气的作用。
大多数生长最适温度是20—30摄氏度。虽然这样,但是在实际栽培过程中,当气温达38摄氏度时,大多数种类生长缓慢或完全停止而呈休眠或半休眠状态,大多数仙人掌类与多肉植物,都喜欢充足的阳光,仙人掌类与多肉植物多数耐旱能力强,所以在不能正确掌握浇水原则的情况下,宁愿让盆土干掉再进行浇水也不用耽心,反而要耽心的是浇水过多,如果土壤太湿,仙人掌类与多肉植物就容易烂根烂茎死亡。
[ 本帖最后由 苗苗妈妈 于 11-9-16 11:29 编辑 ]
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