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九月、十月，为什么一定要奔赴湖南（郴州+岳阳）？
每年9—10月，是湘南、湘北旅行不可错过的黄金时段，一条线路串联岳阳与郴州，山水人文两相宜。
气候舒适，出行友好。
盛夏高温悄然退场，湘南、湘北气温适中，避开酷暑暴晒；降雨减少，极端天气变少。无论是洞庭湖畔漫步、丹霞山间游览、草原休闲，还是环湖观景，体感舒适，老少皆宜。
雾漫小东江，晨雾观赏黄金期
雾漫小东江依靠江水与空气温差形成。9、10月昼夜温差稳定，江面水汽充足，清晨更容易形成层层平流雾。每年11月起江面温差不足，晨雾非常罕见了。
轻纱薄雾笼罩东江水面，乌篷船穿行云海之间，经典的渔夫撒网画卷如期上演。不同于盛夏厚重浓雾，秋日雾气轻盈柔和，山水层次悠远，氛围感十足。
秋风正好，雾起东江，秋染洞庭。9—10月相约湖南，打卡郴州仙境，顺路漫游岳阳，赴一场山水与人文的浪漫之约。
D1：镇江-岳阳-岳阳楼-老街 （晚餐）宿岳阳
镇江乘高铁前往湖南岳阳东，下午抵达岳阳，导游会在岳阳东高铁（唯一出站口）热情等待大家！
岳阳楼（含门票）的美，是一种穿越千年的、厚重与诗意交织的美。它不止是一座楼，更是中国文化精神的地标。
建筑之美：千年匠心铸就的“唯一”岳阳楼是江南三大名楼中唯一保持原貌的古建筑，这份“真”弥足珍贵。
独一无二的“盔顶”：不同于黄鹤楼、滕王阁常见的歇山顶，岳阳楼是巨大的将军头盔式盔顶，结构似如意斗拱层叠相衬。这种拱而复翘的顶式结构在中国古建筑史上独一无二，是其最突出的特点。 巧夺天工的纯木结构：整座楼高19.42米，为三层、四柱、飞檐、纯木结构，没用一钉一铆，全靠木构件彼此榫合。楼中四根楠木金柱从一楼直贯三楼，撑起整个骨架。
气象万千的视野：站在楼上，下瞰洞庭，前望君山。晴好时“白银盘里一青螺”，风雨时则“阴风怒号，浊浪排空”——范仲淹笔下的气象，在这里是实景。
古今交融的新体验：如今，岳阳楼还推出了沉浸式夜游《岳阳楼》。游客可提灯夜游，在光影与实景的交织中，亲历滕子京重修楼宇、范仲淹撰文传世的历史故事，让“忧乐”精神触手可及。18：00 品尝特色晚餐，有时间可以去老街逛，沿着洞庭南路漫步，仿佛穿越了时空，回到了那个繁华的旧时光。青石板路、木质骑楼、古色古香的店铺，每一处都透露着岁月的痕迹。
D2：南湖-岳阳博物馆-岳阳东-郴州西-高椅岭 （早中晚餐）宿郴州
8：30酒店早餐出发南湖岳阳博物馆
9：00岳阳博物馆岳阳博物馆，江湖交汇，川迴洞庭开，岳阳，南朝时置巴陵郡，隋开皇十一年（591），改巴州为岳州，命名延续至清末。长江与洞庭湖在此交汇，因《岳阳楼记》而被广为知晓。岳阳博物馆始建于1999年，为中国传统城堡式建筑，馆藏文物数量6500余件（套），尤以商周和春秋时期的青铜器最具特色。现有“川迥洞庭开——岳阳历史文化陈列”和“方圆之城——七星墩遗址出土文物修复展”两个基本陈列，岳阳博物馆位于国家历史文化名城岳阳市风景秀丽的南湖之畔，坐东朝西，前临国际龙舟赛场，由岳阳市人民政府投资1600万元建成，1996年8月破土动工，1999年10月29日落成并正式对外开放。该馆占地面积11000平方米，建筑面积6600平方米，由已故著名社会活动家、原中国佛教协会会长赵朴初先生题写馆名。（开放时间：周二-周日9:00-17:00）岳阳博物馆位于南湖附近，游览博物馆之余若有时间也可以漫步漫步。南湖风光极其秀丽，西通洞庭，南临赶山、龟山、北接金鄂山、白鹤山，湖水漫延交错，在峰峦之间回叠，波映峰景，情趣盎然。诗仙李白也对南湖情有独衷，吟出了“南湖秋水夜无烟，耐可乘流直上天。”这样动人的诗句，仿佛是一幅活生生的丹青画。而其“水闲明镜转，云绕画屏移”更是以白描的手法来直接赞美南湖。
10:40集合出发岳阳东站乘坐高铁前往郴州西（2小时车程，参考：G1027/11:21-13:11）
13：30接站后品尝郴州特色中餐，餐后出发高椅岭（30分钟车程）
15：00入园高椅岭（高椅岭大门票已含）（避开日正当中的暴晒，旅行更轻松）
一个绝对值得一去再去的好地方，经典的丹霞地貌，山水犬牙交错，奇形怪状，不是鬼斧神工，而是上天的刻意而为之！惊而不险的悬崖陡壁，绝对惊险刺激！山很青，水很秀！很原始，很安逸！整个美丽的山脊如巨龙的背。最难忘走在这惊险的山脊上，听到“咩咩”羊声，只见羊粪却不见羊影的神秘....又是地质学科普科研的天然课堂，如波浪的石纹神奇而壮丽，凝脂般光洁。我不由搜索下它的形成原因：丹霞地貌，属于红层地貌，是一种水平构造地貌。它是指红色砂岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，是巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰的总称。主要发育于侏罗纪至第三纪的水平或缓倾的红色地层中，这种地貌以粤北地区韶关市内的丹霞山最为典型，所以称为丹霞地貌。整个风景区集山、水、林、洞、佛为一体，聚雄、奇、险、巧为一身。明代大旅行家徐霞客曾赞叹“江口诸峰，俱石崖盘立，无一山不奇，无寸土不丽”，并雕刻“寸土佳丽”留存至今!
18：00晚餐，晚上自由活动
D3：东江湖景区（早中餐）宿郴州
6：30酒店早餐出发东江湖景区（40分钟车程）
7：10进入【东江湖风景区】（东江湖线路二+景交车已含，游览约3小时）。
东江湖是中国著名风景旅游区；160平方公里湖面 烟波浩淼 ， 81.2亿立方米湖水晶莹透澈 ， 数十个岛屿星罗其中 ， 被称为 “ 东方瑞士 ” 。 乘坐景区车沿途欣赏【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，后前往游览“ 天然氧吧 ”——【龙景峡谷】龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲健康、水上娱乐为一体的综合性旅游景区，峡谷内有堪称南国最大的瀑布群——龙景十八瀑；有国内最大的天然氧吧——龙景峡谷负氧离子集聚区。
特别安排：独家首创“画中游”游览方式——徒步醉美小东江景区，沿着湖边观景栈道徒步1.5公里，小东江的水质达到国家一级饮用水 标准 ，干净、清澈的湖水 ，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影 ，美丽绝伦。在如画的 风景里沿游步道行走约2公里 ，行程所到之处 ，都弥漫着纯净。
（雾漫东江每年的4月—10月 ，最佳观赏期 ，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定 ，可遇不可求 ，不承诺完全能看到）
★前往龙景峡谷，观赏壮丽瀑布，美不胜收
10.00乘船赴东江湖最大的岛屿-兜率岛观兜率溶洞，感受大自然的鬼斧神工，兜率灵岩依岛缘壁而生，岛中有庙，庙中有洞，洞中有庙，洞洞相连，南宋时便号称“天下名山”。
这是一座距今已有270万多年的喀嘶特地貌石灰岩溶洞，洞内深约10余里，最宽处有70米，高有40米，为世界级特大溶洞。
游毕，乘快艇返回大坝码头
13：00东江湖特色中餐
15：00返回酒店休息，后自由活动。
晚上可逛郴州的“凤凰古城”【裕后街】，欣赏夜色，享受当地美食，想旅拍的小伙伴可以租个民族服饰旅拍哟。
宵夜推荐地点：裕后街、南塔美食城、振兴桥下、东风路、五里堆路等。
D4：莽山五指峰（早餐）宿郴州
8：00早餐后，乘车前往【莽山五指峰风景区】（车程2小时）（莽山五指峰门票+缆车往返+接驳车已含）
10：00抵达景区（安排一个整天 游览时间不少于5小时）景区由中景信集团的历数三年，巨资投入、超前规划、人性设计、精工建设及匠心打造，南中国最长悬空栈道：总长约8公里，海拔1400米至1600米，两层栈道，全程无障碍观光环线，登高山、临绝壁如履平地，尽享“非人”奇遇。乘坐中国目前最长索道单线的观光缆车【五指峰索道】索道全长3.7公里，全国单线最长；每小时客运量达2000人，全国功率最大；全球索道极限高差，达1000米，创造了全国乃至全球索道领域的多项第一，堪称“世界一流、中国第一”五指峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需11分钟，就到五指峰核心景区，悬崖栈道，莽山新十景，一一亮相在你眼前，景区内的崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，这时云雾缭绕，晃若人间仙境。这里富含着悠久的文化，不腐女尸之谜更令人神秘莫测。该景区主要有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音、东天门、天南第一险、小华山、仙韭菜坡、杜鹃林、观音堂、天台寺、千年红豆杉等景点。可体验《流浪地球2》现实版太空电梯-3 个垂直电梯（摩天岭、小天台垂直单程 40 元/人 ，往返 80 元/人，倒影池新的垂直电梯试运营价10元/人）
16：00集合下山（车程2小时）
18：00入住郴州酒店，自由活动
特别说明：为保证莽山的游览时间，我们中餐不含，请自备零食。
D5：酒店-北湖公园-返程 （早中餐）
8：30 品尝特色早餐出发北湖公园
9：00北湖公园1975年修建、1980年正式开园，总占地31.6公顷，湖面12.47公顷，是郴州老牌综合性城市公园。自古便是郴阳古八景——北湖水月所在地，闹市中心的城市湖景，本地人日常散步、夜游首选。
唐代韩愈途经郴州，在此泛舟叉鱼，写下名篇《叉鱼招张功曹》。湖心小岛建有叉鱼亭，石碑镌刻诗文，立有韩愈铜像。环湖栈道视野开阔，古风拍照绝佳，日落氛围感十足。
12：00郴州特色中餐
结束行程，车送高铁站，长沙转乘回镇江。
