连云港可以考虑一下，连岛大沙湾和苏马湾是江苏为数不多可以看蓝色大海的地方，前提是晴天。物价也不贵，我们去年7月去的人还好，住在海一方旁的公寓两百不到住三四个人没问题，可以自己做饭，海鲜抖音团的套餐人均一百左右，也可以去墟沟家得福自己买然后加工。两天一夜的话比较赶了连岛就要一天，然后花果山，海上云台山，渔湾（下过雨才好玩），羊山岛好玩的地方还是不少的，特别是天气热有老人和孩子的话会很累，建议三天两夜。
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