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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 大市口附近有啥性价比高的轻断食
    百姓话题  >  [焦点话题] 大市口附近有啥性价比高的轻断食     
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    [焦点话题] 大市口附近有啥性价比高的轻断食      查看: 2556  回复: 8
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    • 来自 江苏省
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    大市口附近有啥性价比高的轻断食

    晚上不想大鱼大肉，不吃也不行，各位有经验的达人推荐下，谢谢！
    ---发自梦溪论坛手机客户端---






                      
    2025-3-24 21:07 1楼
    找工作，就上MY0511！  查看全部  分享本楼
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    QUOTE:
    原帖由 防守大师莫德尔 于 2025-3-24 21:13 发表
    我今晚吃了12个板栗，250毫升特仑苏，一根中等大小香蕉。你觉得多不多？
    板栗糖和脂肪，特仑苏蛋白质，香蕉膳食纤维，搭配还行，缺点蔬菜和水果。
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-3-24 21:17 2楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  查看全部  分享本楼
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    QUOTE:
    原帖由 韦韦 于 2025-3-24 21:51 发表
    轻断食是指每天八小时之内吃两顿，不限量不限制食物种类，不是指的食物
    我理解的是低脂低糖低卡，零碳水
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-3-24 21:54 3楼
    找工作，就上MY0511！  查看全部  分享本楼
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    QUOTE:
    原帖由 素色 于 2025-3-24 22:02 发表
    碳水是人体能量的来源，一定要吃碳水，吃优质碳水。然后就是饿。
    感觉你很专业的样子，优质碳水，举例说明吧
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-3-24 22:08 4楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  查看全部  分享本楼
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    QUOTE:
    原帖由 韦韦 于 2025-3-24 21:51 发表
    轻断食是指每天八小时之内吃两顿，不限量不限制食物种类，不是指的食物
    我更正下，我想表达的是轻食，不断不断，断了扛不住
    ---发自梦溪论坛手机客户端---





    2025-3-25 06:42 5楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  查看全部  分享本楼
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