从怀孕4个月到现在宝宝现在3周岁，一只在王教这做瑜伽。孕期瑜伽♀帮助我顺利的顺产我家宝宝，整个产程2个半小时，宝宝3300千克。产后也一直在做瑜伽，身体各项机能要比机器恢复的好我是那种比较偷懒的，王教还会催促我去练习很多人问我孕期瑜伽有没有用，我个人认为很有必要。对宝妈和宝宝都有好处！
---发自iPhone XS---