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天然石材·人造石
想远离城市喧嚣，给身心放个假，一定要来宜春温汤小镇。这里拥有世界罕见、可饮可浴的天然富硒温泉，泉水常年恒温6872℃，不含硫，富含硒及二十多种有益人体的微量元素，是难得的养生圣泉，也成就了闻名遐迩的长寿无癌小镇。
入夜漫步古井泉街，体验古井木桶泡脚，感受本地人的日常养生方式。入住四星温泉酒店，客房直供温泉活水，闲暇泡上一汤，暖流舒缓筋骨、滋养肌体，卸下平日疲惫。
康养不止温泉，赣西风光尽收眼底。奇绝的羊狮慕山，云海翻涌、奇峰林立，漫步凌云栈道，沉浸式呼吸高负氧离子，登山观景舒展身心。寻访仰山栖隐禅寺，感受千年禅宗禅意；静谧的南惹古村古树参天，体味古村长寿密码。
浪漫的仙女湖，传为七仙女下凡之地，湖岛相依，泛舟湖上尽享悠然。介桥古村内明清老宅、千年古樟树静静伫立，感受岁月沉淀。闲暇还可逛宜春博物馆，观赏震撼的《明月千古情》演出，读懂宜春人文风情。
五天慢节奏康养旅程，高铁往返，吃住省心。泡顶级富硒温泉，游山水古村，在青山泉韵之中调养身心。
D1：镇江-宜春-古井泉街-古井泡脚
（晚餐）住温汤镇酒店
参考车次：镇江南南京南G3176（07:35-07:55），南京南宜春G1503（08:28-13:50）
镇江乘坐高铁前往南京南站，站内中转赴宜春，下午2点左右抵达月亮之都—宜春。乘车前往温汤小镇（车程约30分钟）；酒店办理入住休息。
17:30享用晚餐18:30参观游览【古井泉街】，是由江西中明投资有限公司投资建设，是宜春市十大重点项目，明月山旅游产业升级的核心。项目总占地195.04亩，总建筑面积14.3万㎡，其中商业8.87万㎡。古井泉街是公司打造的以“硒养慢活”为主，以温泉文化为核心，以现代旅游步行街和传统院落为特色的集文化、康养、休闲、度假为一体的一站式文化旅游综合体。我们的特色亮点为一山一河一公园，三街十巷十八院。参观千年温泉古井（赠送木桶泡脚）明月山温泉，因富硒温泉而闻名，其温泉日出水量3700吨，水温常年保持在68℃—72℃，具有低矿化度、低钠、偏硅酸含量高等特点，含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有防癌抑癌等保健作用与此同时温汤镇也是世界上独一无二的一个无癌村。可与当地居民一起泡脚，感受“上海、浙江人来了就不想走的”小镇迷人魅力。
D2: 羊狮慕-富硒温泉
（早中晚餐）住温汤镇酒店
07:30享用早餐08:00乘车前往【安福羊狮慕景区】【约1.5小时】到达羊狮慕景区，乘坐羊狮慕索道【约20分钟，上行索道80元/人已含】飞越3780米画廊，沿沟壑万千，群峰无垠，抵达羊狮慕景区道纪广场。乘观光车【电瓶车往返30元/人已含】至天子峰站。走山脊游步道游览太极八卦祈福台，进观天子峰雄姿，登顶羊狮慕至高点，360度俯瞰大美羊狮慕圣境，欣赏葛玄晒经台、望夫石顶天立地、八戒悟禅、金鸡归巢等惟妙惟肖的石构景观。后至卧龙阁或祥云阁食用中餐，用餐后可步行或乘观光车至如来神掌，游览凌云栈道，栈道全长4000余米，移步换景，鬼斧天成的奇石峰林在凌云栈道一览无遗，神龟石、面圣玉板、宰相石、天子峰、鸿鹄峰、日月峰壮丽瑰伟。羊狮慕大峡谷气象万千，时而云起云落，好一派壮观的云海。【约游玩3小时】后乘缆车返程【下行索道70元/人已含】，返回温汤。
前往沐浴【富硒温泉】（自备泳衣泳帽，门票已含），明月山温汤富硒温泉有2000年的历史，分布在明月山脚下的温汤镇0.8平方公里范围内，日出水量可达1万吨，水温常年保持在68°C-72°C，无色无味，可饮可浴，不含硫，含有20多种对人体十分有益的微量元素，尤其是富含硒元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用，对心血管、消化、泌尿等系统疾病有明显疗效。明月山温汤镇的温泉是一种极为罕见的天然富硒温泉，具有很强的生理活性，有明显的强身健体及抗癌作用，经常泡温汤温泉可以增强人体。免疫系统，从而有效抵御病毒入侵，降低感染风险和抑制病毒复制。
D3: 宜春博物馆-明月千古情（早中晚餐）住温汤镇酒店
07:30享用早餐
08:30乘车前往【宜春市博物馆】（车程约45分钟）。
09:20参观游览【宜春市博物馆】是国家二级博物馆，成立于1979年。2010年6月，博物馆与文物管理所合并，实行两块牌子，一套人马。单位内设保管部、陈列部、群工部、文保部、保安部、办公室等部门。博物馆地址现位于宜春行政中心东侧“文化之窗”正南面。占地2112平方米，建筑面积11400平方米。博物馆建筑设计五层，地下一层，地上四层。分文物库房及藏品保护区、开放展示区、学术研讨及办公区等三大功能区域；
11:30享用午餐；
13:00观赏大型歌舞《明月千古情200》（门票已含），给我一天，还你千年，千古情浓素了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，分为《明月欢歌》《嫦娥奔月》《燃烧吧！青瓷》《十送红军》《有情人终成眷属》等场，数百位演员倾情演绎，万余套舞台机械上天入地，视觉盛宴，心灵震撼！
18:00享用晚餐。
D4: 仰山南惹-仙女湖 （早中晚餐）住温汤镇酒店
07:00享用早餐
08:00餐后乘车前往宜春洪江乡（车程约50分钟），游【仰山栖隐禅寺】禅宗‘一花五叶’之第一叶沩仰宗祖庭仰山栖隐禅寺，其遗址就位于明月山景区洪江乡东南村殿上组，该寺始建于唐朝会昌年间（八四二年），距今已有一千一百年的历史，开山祖师为慧寂法师。仰山栖隐禅寺鼎盛时期有殿、堂、楼、阁二十八座，僧人逾千，在国内外有着重要地位和重大影响；
10:30后前往原始生态古村—【南箬古村】，八百多年历史的-南箬古村，观赏千年古银杏，红豆杉等珍贵树种，探秘“无癌长寿村”。南惹村位于明月山东路古朴的山水间，过去类似茶马古道似的道路，已经被阔扩的公路替代，弯弯曲曲一直修到了小山村，直朝云天而去。有八百多年历史的南惹村，只有17户人家，80余人的小村庄，以这样的名字称呼，答案应该只有一个：放个吓人的惹不起的名号出去，求得世世代代不惹事后的平安。
12:00享用仙女湖特色鱼宴
13:00前往国家AAAA级景区——【仙女湖】（门票已含）；“七仙女下凡之地”，CCTV七夕晚会拍摄地，国家级七夕文化旅游度假区——仙女湖风景名胜区。漫步【七夕老街】，整条街道采用徽派建筑风格，青砖黛瓦、小桥流水，古色古香的街道上，一派悠闲自然的景象。外观CCTV《天下有情人》录播厅。漫步七仙女渔乐园，打卡爱情码头，文创乐园感受独属于仙女湖的浪漫。
乘船至仙沐码头，游览【羽仙岛】是一座犹如来自仙界的岛屿，以“仙女下凡”为主题，是传说中毛衣女与渝郎相遇、相恋之地，岛上景色绝美，人行其间，宛如仙境。仙阙、仙趣园、仙沐花园、七夕文化展馆、仙沐台、拓展训练基地；跨过囍桥，抵达【七夕岛】，是一个弥漫着浓郁烟火气息的世外桃源，这里能够体验海陆空多维度，丰富多彩的娱乐项目：云端漫行、仙缘飞索、仙女威亚、丛林穿梭、彩虹滑道、水上游船等，在七夕剧场观看一场舞台表演；走过望情桥，参观【爱情岛】是一座充满浪漫与甜蜜的梦幻之地。这里汇聚了众多浪漫元素，喜庆的中式婚俗、浪漫的花语礼堂；穿越时光、仿佛走过前世今生，延续永恒爱情的三生桥；尝尽爱情酸甜苦辣的四味屋；唯美打卡、浪漫亲子的花语湾；在这里，处处都展示着中国七夕文化发源地的独特魅力。乘船至【龙王岛】，登777级台阶上龙王阁，登顶途中有机会碰到野生“灵猴”，玻璃观景平台上看神龟拜龙王奇景，深刻体会“登顶龙王阁，才识仙女湖”。
18:00享用晚餐，餐后前往酒店，办理入住休息。
D5：介桥古村-镇江 （早中餐）
参考车次：宜春南京南G1482(12:14-17:33),南京南镇江G3163（18:07-18:33）
07:00享用早餐；
08:00乘车前往【介桥古村】参观游览。景区内明清建筑众多，拥有十宗祠、九府第、二十九私厅，其中包括毓庆堂、飨褒堂、余庆堂、御史第、用章公祠、进士第、科甲第等，还有古石巷、古驿道、古井等。古建筑结构和雕刻十分精美，工艺考究，多属江南天井式建筑。村中还有珍贵的宋元古樟树，树龄均在300-900年之间，枝繁叶茂，郁郁葱葱，其中最大最久远的“樟树王"’，树围达9.7米，是古村悠久历史的活见证。
11:30餐后返程，结束愉快的旅程，返回温馨的家！
