[quote]原帖由 若霖尔 于 11-5-11 18:11 发表
六一是不是学校有活动啊 ?
“六一”儿童节,我们宝宝班的小朋友表演" 夏威夷草裙舞" 哦!
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《让我们荡起双浆》
让我们荡起双桨
小船儿推开波浪
海面倒映着美丽的白塔
四面环绕着绿树红墙
ra:还记得那是在我
很小很小的时候
这是一首
每个孩子都会唱的歌
经过了这么多年
岁月变迁直到今天
我还依然怀念这首歌
它把我带回到那从前
追忆童年
让我们荡起双桨
小船儿推开波浪
海面倒映着美丽的白塔
四周环绕着绿树红墙
小船儿轻轻
飘荡在水中
迎面吹来凉爽的风
小船儿轻轻飘荡在水中
迎面吹来凉爽的风
迎面吹来凉爽的风
《打靶归来》
日落西山红霞飞
战士打靶把营归 把营归
胸前红花映彩霞 愉快的歌声满天飞 mi so la mi sola so mi do ruai
愉快的歌声满天飞 歌声飞到北京去 毛主席听了心欢喜夸咱们歌儿唱的好
夸咱们枪法属第一 mi so la mi sola so mi do ruai 夸咱们枪法属第一
日落西山红霞飞 战士打靶把营归 把营归
风展红旗映彩霞愉快的歌声满天飞mi so la mi sola so mi do ruai
愉快的歌声满天飞歌声飞到北京去 毛主席听了心欢喜
夸咱们歌儿唱的好夸咱们枪法属第一mi so la mi sola so mi do ruai夸咱们枪法属第一日落西山红霞飞战士打靶把营归
把营归风展红旗映彩霞愉快的歌声满天飞mi so la mi sola so mi do ruai愉快的歌声满天飞
《北京的金山上》
毛主席就是那金色的太阳
多么温暖多么慈祥
把翻身农奴的心儿照亮
我们迈步走在
社会主义幸福的大道上
哎巴扎嘿
北京的金山上光茫照四方
毛泽东思想哺育我们成长
翻身农奴斗志昂扬
建设社会主义的新西藏
颂歌献给毛主席
颂歌献给中国共产党
哎巴扎嘿
北京的金山上光茫照四方
北京的金山上光茫照四方
多么温暖多么慈祥
把翻身农奴的心儿照亮
我们迈步走在
社会主义幸福的大道上
哎巴扎嘿
毛主席就是那金色的太阳
北京的金山上光茫照四方
毛泽东思想哺育我们成长
翻身农奴斗志昂扬
建设社会主义的新西藏
颂歌献给毛主席
颂歌献给中国共产党
哎巴扎嘿
六一儿童节文艺表演,我们家长也助兴,来个红歌传唱小活动,经典红歌旋律优美,我们一起带着孩子唱一唱!
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语言活动课——《帮你洗一洗》
小猴子滚了一身泥,小象说:“让我棒你洗一洗!”小象用长鼻子 吸足了水,“哗”地喷了一地,小脏猴变干净了。小猴子说:“谢谢你,小象。”小象很高兴:“不用谢,我只是帮你洗一洗。”
小白兔滚了一身泥,小象说:“让我棒你洗一洗!”小象用长鼻子吸足了水,“哗”地喷了一地,小脏兔变干净了。小兔子说:“谢谢你,小象。”小象很高兴:“不用谢,我只是帮你洗一洗。”
五只小老鼠滚了一身泥,小象说:“让我棒你洗一洗!”小象用长鼻子吸足了水,“哗”地喷了一地。老鼠洞里发生了大水,小老鼠划着船追着小象:“你为什么淹了我们的家,害得我们漂来漂去?”小象说:“对不起,我只是帮你洗一洗。”
[ 本帖最后由 快乐宝宝班 于 11-6-9 16:18 编辑 ]
小猴子滚了一身泥,小象说:“让我棒你洗一洗!”小象用长鼻子 吸足了水,“哗”地喷了一地,小脏猴变干净了。小猴子说:“谢谢你,小象。”小象很高兴:“不用谢,我只是帮你洗一洗。”
小白兔滚了一身泥,小象说:“让我棒你洗一洗!”小象用长鼻子吸足了水,“哗”地喷了一地,小脏兔变干净了。小兔子说:“谢谢你,小象。”小象很高兴:“不用谢,我只是帮你洗一洗。”
五只小老鼠滚了一身泥,小象说:“让我棒你洗一洗!”小象用长鼻子吸足了水,“哗”地喷了一地。老鼠洞里发生了大水,小老鼠划着船追着小象:“你为什么淹了我们的家,害得我们漂来漂去?”小象说:“对不起,我只是帮你洗一洗。”
[ 本帖最后由 快乐宝宝班 于 11-6-9 16:18 编辑 ]
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喝水有益
多喝白开水有利儿童健康
市场上儿童饮料种类繁多,很多饮料含有色素、防腐剂等化学合成物质,过量饮用不利儿童健康。如过量色素附着在儿童柔嫩的消化道粘膜上,易引起消化不良,还会引起儿童多动症。因此,儿童营养专家建议:儿童饮料首选白开水!
人体组织平均含水量约65%。食物中的各种营养成分必须溶于水才能被吸收,体内的代谢废物,也必须随水才能排出体外。水还参与体温的调节;同时水还是人体矿物质和微量元素营养素的主要来源。
对于儿童来说,由于儿童生理代谢迅速,对水的需求量相对要比成人多,同时由于儿童肾脏功能发育还不健全,因此更要多喝白开水。最好是烧开后冷却到25—35摄氏度的温水。这时水的生物活性增加,容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,提高人体抗病能力。此外还有防龋齿,保持口腔清洁卫生的作用呢!
市场上儿童饮料种类繁多,很多饮料含有色素、防腐剂等化学合成物质,过量饮用不利儿童健康。如过量色素附着在儿童柔嫩的消化道粘膜上,易引起消化不良,还会引起儿童多动症。因此,儿童营养专家建议:儿童饮料首选白开水!
人体组织平均含水量约65%。食物中的各种营养成分必须溶于水才能被吸收,体内的代谢废物,也必须随水才能排出体外。水还参与体温的调节;同时水还是人体矿物质和微量元素营养素的主要来源。
对于儿童来说,由于儿童生理代谢迅速,对水的需求量相对要比成人多,同时由于儿童肾脏功能发育还不健全,因此更要多喝白开水。最好是烧开后冷却到25—35摄氏度的温水。这时水的生物活性增加,容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,提高人体抗病能力。此外还有防龋齿,保持口腔清洁卫生的作用呢!
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你是否掌握了让孩子喜欢吃饭的秘诀了吗?
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
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夏天幼儿保健知识
随着夏季的来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,希家长能掌握好幼儿夏季的保健知识。
一、提倡孩子多喝白开水。
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长。
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
一、提倡孩子多喝白开水。
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长。
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
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幼儿夏季疾病预防
盛夏处暑,幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。夏季常见病、多发病包括:中暑、庢夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善;蚊虫叮咬传播;饮食不洁及粪口传播。针对以上原因,宜采取以下各项措施预防疾病:
1.多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
2.绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果(生菜、香菜、杨梅、草莓等)。
3.由于天气炎热,食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
4.注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。
5.不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一直使用空调,以防“空调病”。
6.定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
1.多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
2.绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果(生菜、香菜、杨梅、草莓等)。
3.由于天气炎热,食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
4.注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。
5.不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一直使用空调,以防“空调病”。
6.定期用药,消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。
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