还有请爸爸妈妈注意一下，明天别忘了给宝宝带被子哦!
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温馨提示： 幼儿秋季保健常识
进入秋季，昼夜温差就变得较大，再加上气候干燥，容易引起小儿腹泻和感冒等病症。在这一时期，更需要注重对幼儿的保健。幼儿的秋季保健要注意做到以下几点：
1. 多喝白开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
2. 少吃“上火”食物。
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3. 预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
进入秋季，昼夜温差就变得较大，再加上气候干燥，容易引起小儿腹泻和感冒等病症。在这一时期，更需要注重对幼儿的保健。幼儿的秋季保健要注意做到以下几点：
1. 多喝白开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
2. 少吃“上火”食物。
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3. 预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
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秋季幼儿传染病防治
秋季气温渐渐变凉，由于秋季气候多变，温差开始增大,往往让人不易适应，使人致病。幼儿常见传染病有以下几种：
1、流行性感冒:流感由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。
临床表现：发热、全身酸痛、咽痛、部分患者有流清涕、鼻塞、眼结膜充血等症状。预防措施：隔离病人，隔离期为１周。流行期间尽量避免公共集会，室内注意通风。
2、手足口病是受肠道病毒感染而导致的疾病。
临床表现：
先表现为咳嗽、流鼻涕、烦躁、哭闹，多数不发烧或有低烧，发病1~3天后，当红疹转为水疱后会传染给别人。本病的预防很重要，要养成讲卫生的良好习惯，做到饭前、便后洗手，对餐具、生活用品、玩具等应定期消毒。
3、腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后可获得终生免疫。染上此病后是不能到公共场所去的，以避免传染给别人，要在病愈后一周才好上学。切断传染源是防止继续传染最重要的办法。最常见的并发症是：无菌性脑膜炎综合征和睾丸炎
4、红眼病是由于细菌感染所致的一种常见的急性流行性结膜炎。常在春夏秋季暴发流行。其特点是发病急、传染性强。
临床表现：眼红、畏光、灼热感、眼皮肿痛流泪、分泌物增多，严重者会伴有头痛、发热、耳前淋巴结肿大等症状。
5、水痘：由空气飞沫经呼吸道传染。
临床表现是低热，依次皮肤出现红色丘疹、泡疹、结痂，皮疹周围充血，成对出现，躯干分布较多。从发现水痘到全部皮疹干燥结痂期间都应该隔离。对密切接触的孩子应该检疫3周。
6、风疹：由空气飞沫经呼吸道传染。
临床表现是发热、咳嗽、流涕，1-2天后全身出现红色斑丘疹，且在一天内出齐，疹退后无脱皮，耳后淋巴结肿大。发疹后5-7天为隔离期。接触患儿的有关人员应严格执行消毒隔离措施，以免间接传播风疹。
夏去秋至，又到了忽冷忽热的季节，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。
1、秋季穿衣有讲究：由于气温变化较大，应给孩子多准备几套衣服，如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、绒布、灯心绒布做成的单衣或夹衣。外衣和毛线衣的领子不要太高，以免摩擦到宝宝的下颌和颈部，刺激皮肤发红甚至糜烂。内衣用棉布做成和尚式领或小翻领，以便能翻到外衣外面。小宝宝宜穿开裆裤，最好是背带式，以减少束胸的危害。
2、秋季最适宜耐寒锻炼
当气温稍有下降就给宝宝添上了厚衣，造成一种恒温环境，没有得到寒冷锻炼，反而容易感冒。从秋天开始耐寒锻炼，是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。最初可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时应停止锻炼。
3、秋季吃也有讲究，秋季各种传染病增多。为了增强孩子的免疫力，食物应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加热量抵御寒冷。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜蔬菜和水果也不要忽视。
[ 本帖最后由 江心の开心 于 11-9-23 16:41 编辑 ]
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赶紧好起来，早点回幼儿园和小朋友们一起玩吧- 来自 江苏省
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温馨提示:幼儿秋季预防感冒
秋季，天气转凉，是易感冒的高发时节。为此，呼吸科专家提醒：由于早晚温差大，感冒指数较高，父母们应适当为孩子增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。
一般感冒分两种：一种是普通感冒；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起——病毒侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。宝宝一感冒，父母总很紧张，在这里，专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法：
1、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理；
2、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生；
3、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒；
4、饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。
最后，营养专家建议：秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，专家还特别提供了一剂适宜婴幼儿防治感冒的小偏方，口诀：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。
[ 本帖最后由 江心の开心 于 11-9-29 22:30 编辑 ]
秋季，天气转凉，是易感冒的高发时节。为此，呼吸科专家提醒：由于早晚温差大，感冒指数较高，父母们应适当为孩子增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。
一般感冒分两种：一种是普通感冒；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起——病毒侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。宝宝一感冒，父母总很紧张，在这里，专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法：
1、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理；
2、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生；
3、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒；
4、饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。
最后，营养专家建议：秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，专家还特别提供了一剂适宜婴幼儿防治感冒的小偏方，口诀：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。
[ 本帖最后由 江心の开心 于 11-9-29 22:30 编辑 ]
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小朋友们！上课啦！今天我们学习了有趣的美术活动课《手指画》，伸出你们的小指头来
老师手上拿的是调好的彩色颜料，我们来认识一下它的颜色吧
然后呀，用小手指蘸点颜料，印在纸上面，就可以印出好看的画啦！
当然，这是一节美术课，防止颜料弄在身上，我们事先穿上了漂亮的护衣哦！
谢谢甘老师啦！
因为是一个一个穿上护衣的，所以我们的安静地坐好，等待没有穿好的宝宝
好啦！宝宝们该自己动手了！我们一起来看看吧！
美术活动结束后，我们进行了体育活动《扔彩绳》
现在排队出门啦！
老师，怎么玩呢？哦……
发彩绳
好了！开始了，听指令……扔！！
呼呼…玩的比较累，我们回来喝口水吧
饭来啦！开饭咯
今天第一名是：魏一航！
第二名：贾欣霏
第三名：郭文涵
第四名：邓宇君
都有进步了！今天都是新人呢！
呼噜呼噜……宝宝们睡觉咯！来者屏住呼吸、轻手轻脚点儿啊
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温馨提示:宝宝咳嗽治疗护理要点
最近天气骤变，很多小宝宝咳嗽症状不退，其实，很多原因可引起宝宝咳嗽，下面为各位家长分析一下。
咳嗽也可能是正常的生理现象 咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的宝宝咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见他咳嗽，就给他吃较强的止咳药，咳嗽暂时是停止了，但痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。另外，宝宝在早上起床时，如果有几声轻轻的咳嗽，这也是生理现象，是他在清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。
爱心提醒：宝宝咳嗽，可能是正常的生理反应，但如果频繁咳嗽，就应该引起父母足够的重视，因为咳嗽是感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病的前期表现。因此，如果宝宝咳嗽较频繁，并伴有气喘、呼吸困难，或者出现持续沙哑的咳嗽，你还是应该带他就医诊断治疗。
宝宝咳嗽请对号入座
1、普通感冒引起的咳嗽
特点：多为一声声刺激性咳嗽，好象喉咙痒，无痰;不分日夜，不伴随气喘或急促的呼吸。 症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38度;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3--5日。原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉的经历，如晚上睡觉蹬被子，穿衣过少，洗澡受凉等。意见：一般不需要特殊治疗，多喂宝宝一些温开水，姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁，发热时，可给少许小儿口服退热药;切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆，止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
2、冷空气刺激性咳嗽
特点：咳嗽初为刺激性干咳。症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝。宝宝突然外出吸入少量冷空气，娇嫩的呼吸道就会出现充血，水肿，渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷的冬天也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
3、流感引发的咳嗽
特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状(泪，涕，呼吸道分泌物增多)，常伴有38度以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。
4、咽喉炎引起的咳嗽
特点：咳嗽时发出“空，空”的声音。症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁，拒哺。原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。
5、过敏性咳嗽
特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。症状：痰液稀薄，呼吸急促。原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医治疗，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。
6、气管炎性咳嗽
特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。症状：早期有感冒症状，如发热，打喷嚏，流涕，咽部不适。原因：多见于年龄较大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药，祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发性细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。
7、细支气管炎性咳嗽
特点：刺激性干咳，可以咳出较多痰液。症状：咳嗽伴发热，呼吸急促和喘憋。原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食，喝水，应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。
8、百日咳
咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声，伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰
9、返流性食道炎
特点：进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽。症状：在吞咽食物的时候有灼热感，或者出现呕吐或喷射吐症状
10、异物吸入
特点：玩耍或进食时突然呛咳不止，症状：吸气困难、口唇发绀
11、肺炎
特点：刺激性干咳、有痰。症状：发热、气急、鼻翼扇动
12、肺结核
特点：反复干性咳嗽。症状：消瘦、盗汗、午后低热
13、义膜性喉炎
特点：强烈的干咳，类似海豹的吼叫声。症状：日轻夜重、伴低热
小儿咳嗽的家庭缓解护理方案
夜间抬高宝宝头部，如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂牛奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
水蒸汽止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。爱心叮咛：给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。
热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
[ 本帖最后由 江心の开心 于 11-10-12 20:02 编辑 ]
最近天气骤变，很多小宝宝咳嗽症状不退，其实，很多原因可引起宝宝咳嗽，下面为各位家长分析一下。
咳嗽也可能是正常的生理现象 咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。3岁以下的宝宝咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见他咳嗽，就给他吃较强的止咳药，咳嗽暂时是停止了，但痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。另外，宝宝在早上起床时，如果有几声轻轻的咳嗽，这也是生理现象，是他在清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。
爱心提醒：宝宝咳嗽，可能是正常的生理反应，但如果频繁咳嗽，就应该引起父母足够的重视，因为咳嗽是感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病的前期表现。因此，如果宝宝咳嗽较频繁，并伴有气喘、呼吸困难，或者出现持续沙哑的咳嗽，你还是应该带他就医诊断治疗。
宝宝咳嗽请对号入座
1、普通感冒引起的咳嗽
特点：多为一声声刺激性咳嗽，好象喉咙痒，无痰;不分日夜，不伴随气喘或急促的呼吸。 症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38度;精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3--5日。原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉的经历，如晚上睡觉蹬被子，穿衣过少，洗澡受凉等。意见：一般不需要特殊治疗，多喂宝宝一些温开水，姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁，发热时，可给少许小儿口服退热药;切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆，止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。
2、冷空气刺激性咳嗽
特点：咳嗽初为刺激性干咳。症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝。宝宝突然外出吸入少量冷空气，娇嫩的呼吸道就会出现充血，水肿，渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷的冬天也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
3、流感引发的咳嗽
特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状(泪，涕，呼吸道分泌物增多)，常伴有38度以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。
4、咽喉炎引起的咳嗽
特点：咳嗽时发出“空，空”的声音。症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛;不会表述的宝宝常表现为烦躁，拒哺。原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。
5、过敏性咳嗽
特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。症状：痰液稀薄，呼吸急促。原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医治疗，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。
6、气管炎性咳嗽
特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。症状：早期有感冒症状，如发热，打喷嚏，流涕，咽部不适。原因：多见于年龄较大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药，祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发性细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。
7、细支气管炎性咳嗽
特点：刺激性干咳，可以咳出较多痰液。症状：咳嗽伴发热，呼吸急促和喘憋。原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食，喝水，应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。
8、百日咳
咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声，伴随症状：喷嚏、低热、咳出大量黏稠痰
9、返流性食道炎
特点：进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽。症状：在吞咽食物的时候有灼热感，或者出现呕吐或喷射吐症状
10、异物吸入
特点：玩耍或进食时突然呛咳不止，症状：吸气困难、口唇发绀
11、肺炎
特点：刺激性干咳、有痰。症状：发热、气急、鼻翼扇动
12、肺结核
特点：反复干性咳嗽。症状：消瘦、盗汗、午后低热
13、义膜性喉炎
特点：强烈的干咳，类似海豹的吼叫声。症状：日轻夜重、伴低热
小儿咳嗽的家庭缓解护理方案
夜间抬高宝宝头部，如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂牛奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
水蒸汽止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。爱心叮咛：给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。
热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
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“小蜻蜓”亲子运动会活动方案
一、活动目标：
为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动安排：
时间：2011年12月4日（星期天）上午9：00
地点：幼儿园内操场
活动前准备：9点前，各班教师在班上等待家长和幼儿，发放参赛券，并讲解游戏规则及相关要求。
第一部分：开幕式（9：00～9：10）
（一）全体人员入场
站位：各班组织入场式队伍9:00到达候场区（即各年级组比赛场地）等候。
（二）“小蜻蜓科技节”颁奖
（三）园长致开幕辞，宣布：“小蜻蜓”亲子运动会开始。
第二部分：全园快乐互动（9：10～9：30）
特邀嘉宾：王晓月
第二部分：“小蜻蜓”运动会（9：30～11：20）
1、各年级组同时进行
2、教师队与家长队进行跳绳比赛（负责人：吴文婷）
3、年级组家长队拔河比赛（负责人：张新云）
4、信息员：各班教师（每轮比赛获奖人的名单报送给主持人，进行宣读）
三、活动当天人员安排：
（1）总协调（巫桂萍、张新云）
（2）开幕式主持（ 董鑫 赵洋漾 ）
（3）音响话筒、音乐准备( 丁辉 )
（4）开幕式摄影、各赛场取景
（5）各赛场摄影（教师）
（6）各赛场器材准备、赛事组织（各年级组长总负责）
（7）幼儿安全管理（家长）
（8）医务服务（赵莲英、马丽娜）
（9）开水、活动结束场地清理，（保育组）
（10）安全工作（保安）
四、活动补充：
1、 12月4日上午9点开始，全体师幼、家长请务必准时到活动场地，做好开幕式准备，之前在各班休息；
2、各班要加强纪律、安全教育及文明礼仪教育——友谊第一，比赛第二；听从指挥，服从裁判；赛出风格，赛出水平；注意安全，不离家长；垃圾扔进垃圾桶；
3、本次活动不安排点心，供应开水。
4、未尽事宜，请示园长室。
附：
一、比赛项目：
小小班段：
（1）游戏名称《蚂蚁搬豆》
（2）游戏名称《小推车》
（3）游戏名称《全家总动员》
小班段：
（1）游戏名称《企鹅走路》
（2）游戏名称《跳圈圈》
（3）游戏名称《小蚂蚁背粮食》
（4）游戏名称《猪八戒背媳妇》
中班段：
（1）游戏名称《大脚小脚》
（2）游戏名称《扔纸球》
（3）游戏名称《金蝉脱壳》
大班段：
（1）游戏名称《爸爸的大鞋子》
（2）游戏名称《三人四足》
（3）游戏名称《螃蟹夹球》
一、活动目标：
为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动安排：
时间：2011年12月4日（星期天）上午9：00
地点：幼儿园内操场
活动前准备：9点前，各班教师在班上等待家长和幼儿，发放参赛券，并讲解游戏规则及相关要求。
第一部分：开幕式（9：00～9：10）
（一）全体人员入场
站位：各班组织入场式队伍9:00到达候场区（即各年级组比赛场地）等候。
（二）“小蜻蜓科技节”颁奖
（三）园长致开幕辞，宣布：“小蜻蜓”亲子运动会开始。
第二部分：全园快乐互动（9：10～9：30）
特邀嘉宾：王晓月
第二部分：“小蜻蜓”运动会（9：30～11：20）
1、各年级组同时进行
2、教师队与家长队进行跳绳比赛（负责人：吴文婷）
3、年级组家长队拔河比赛（负责人：张新云）
4、信息员：各班教师（每轮比赛获奖人的名单报送给主持人，进行宣读）
三、活动当天人员安排：
（1）总协调（巫桂萍、张新云）
（2）开幕式主持（ 董鑫 赵洋漾 ）
（3）音响话筒、音乐准备( 丁辉 )
（4）开幕式摄影、各赛场取景
（5）各赛场摄影（教师）
（6）各赛场器材准备、赛事组织（各年级组长总负责）
（7）幼儿安全管理（家长）
（8）医务服务（赵莲英、马丽娜）
（9）开水、活动结束场地清理，（保育组）
（10）安全工作（保安）
四、活动补充：
1、 12月4日上午9点开始，全体师幼、家长请务必准时到活动场地，做好开幕式准备，之前在各班休息；
2、各班要加强纪律、安全教育及文明礼仪教育——友谊第一，比赛第二；听从指挥，服从裁判；赛出风格，赛出水平；注意安全，不离家长；垃圾扔进垃圾桶；
3、本次活动不安排点心，供应开水。
4、未尽事宜，请示园长室。
附：
一、比赛项目：
小小班段：
（1）游戏名称《蚂蚁搬豆》
（2）游戏名称《小推车》
（3）游戏名称《全家总动员》
小班段：
（1）游戏名称《企鹅走路》
（2）游戏名称《跳圈圈》
（3）游戏名称《小蚂蚁背粮食》
（4）游戏名称《猪八戒背媳妇》
中班段：
（1）游戏名称《大脚小脚》
（2）游戏名称《扔纸球》
（3）游戏名称《金蝉脱壳》
大班段：
（1）游戏名称《爸爸的大鞋子》
（2）游戏名称《三人四足》
（3）游戏名称《螃蟹夹球》
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温馨提示:冬季保健小常识
天气渐冷，很多家长早早地给孩子穿上了棉衣，以预防冷空气的入侵。其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小建议，您不妨试一试：
一、坚持户外活动
冬天到了，不要因为气温偏低，害怕孩子冻着就不带他到户外去。只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动时，篮球、跳绳、沙包、毽子都是冬季不可缺少的健身小物件。在户外活动中既可促进钙吸收，还能在户外呼吸到新鲜空气。
二、定时开窗通风
冬季在室内的时间远远大于在户外的时间，而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，容易引起孩子疾病的发生。所以，室内活动时一定要注意定时开窗通风，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动，房间交替通风，既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。孩子自己的小天地里，有他的玩具、小书陪伴，自由开心地活动，相信一定是一件快乐的事。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康很有好处的。
三、及时增减衣服
睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来热量，穿得过多出汗反倒容易感冒。
四、注意营养保健
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以给孩子适当吃些鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。
天气渐冷，很多家长早早地给孩子穿上了棉衣，以预防冷空气的入侵。其实，冬季同其他三个季节一样，是四季轮回中的环节之一，只要我们掌握好冬季保健的小常识，注意冬季保健的各种问题，相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小建议，您不妨试一试：
一、坚持户外活动
冬天到了，不要因为气温偏低，害怕孩子冻着就不带他到户外去。只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动时，篮球、跳绳、沙包、毽子都是冬季不可缺少的健身小物件。在户外活动中既可促进钙吸收，还能在户外呼吸到新鲜空气。
二、定时开窗通风
冬季在室内的时间远远大于在户外的时间，而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，容易引起孩子疾病的发生。所以，室内活动时一定要注意定时开窗通风，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当的流通一下。如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动，房间交替通风，既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。孩子自己的小天地里，有他的玩具、小书陪伴，自由开心地活动，相信一定是一件快乐的事。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康很有好处的。
三、及时增减衣服
睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来热量，穿得过多出汗反倒容易感冒。
四、注意营养保健
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火，可以给孩子适当吃些鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果上火，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。
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温馨提示:冬季如何预防幼儿感冒
进入冬季后天气寒冷，是感冒的多发季节，特别是公共场所、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒及呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季，应做好以下几点：
1、合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出门，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。
3、定时通风换气
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
4、减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所去。
5、注意保暖。特别是在幼儿玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
6、增强机体抗病能力。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。
7、注意节制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些年轻父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
进入冬季后天气寒冷，是感冒的多发季节，特别是公共场所、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒及呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季，应做好以下几点：
1、合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出门，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。
3、定时通风换气
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
4、减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所去。
5、注意保暖。特别是在幼儿玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
6、增强机体抗病能力。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。
7、注意节制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些年轻父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
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