幼儿眼睛屈光异常

所谓屈光异常就是指人的裸眼视力达不到正常标准（即E视力表中的1.0）,使物像不能准确地落在视网膜上,造成视物不清,就象摄影镜头没有对到焦点一样,需要借助眼镜才能使视力达到正常标准,才能看清物像的一种视力缺陷.它只是衡量人们视力的一个症状. 屈光异常有四种情形,即近视,远视,散光,老视,这四种情形可单独存在,也可几种并存,如近视合并散光,近视合并老视,合并的情形越复杂,矫正越困难. 建议带孩子直接到眼科查视力，视力异常需要散瞳验光。

幼儿如何补充微量元素？

日常生活中，只要饮食搭配合理、不挑食、偏食，不吃过“精”食物，就可保证体内微量元素的需要。若孩子出现生长过缓、经常患病、腿抽筋等症状，到医院测定血液或头发中微量元素合量，可为有针对性补充微量元素提供依据。
富含微量元素的食物--
　　富锌元素的食物：小米、豌豆、大米、葵花籽、花生、核桃、菠菜、药芥、韭菜、葱、莴苣、胡萝卜、猪肝、鲜瘦肉、牛羊肉、鸭蛋黄、鲫鱼、河虾。
　　富铜元素的食物：豌立、红小立、大豆、芝麻、葵花籽、水芹、金花莱、韭菜、菠菜、花菜、柿子、鹅肉、鸭肉、猪肝、虾、猪肉。
　　富铁元素的食物：粟子、豌豆、绿豆、红豆、药芹(叶)、香椿、胡萝卜、猪肝、鸭蛋黄、鸭肉、黑木耳、蘑菇、油莱、腐竹、黄花菜。
　　富钙元素的食物：牛奶、芝麻、小米、绿立、鱼类、骨头汤。
　　富镁元素的食物：绿豆、芝麻、蚕豆、豌豆。
　　富猛元素的食物：韭菜、金花菜、水芹、菜花、油莱。
　　富碘元素的食物：海带、紫菜、海虾、鱼。
　　富硒元素的食物：大豆、鸡、猪肉、蛋、牛肉

你好：流鼻血可能的原因有鼻炎,鼻腔疾病、高热,、出血性疾病和维生素流失,常见的是由于天气干燥而引起鼻腔缺水、干涩、流血,对于这种情况,可以在平时用棉花团蘸净水擦拭鼻腔,使鼻腔保持湿润,严重的可以涂抹红霉素软膏,少吃油腻的食物,多吃水果,不要常挖鼻孔等。如果流血比较严重，比较频繁,则应该做血常规检查,以确定是否为血液病。出血的时候不要紧张，一般情况下，鼻出血没有生命危险。可以压迫出血侧鼻腔的鼻翼，往中隔方向施压。然后就近就医。

那是因为宝宝的鼻黏膜还很娇嫩，气候干燥就易破损。所以首先,多给宝宝喝水,果汁，多吃凉性食物，如蔬菜、水果。同时你可以用棉签给宝宝鼻子内均匀的涂上金霉素眼药膏,起到润滑修护鼻黏膜作用,天气一热干燥也会流鼻血,橘子最好还是少吃，容易上火。

                             针对九类爱生病宝宝的"健康对策"

什么样的宝宝爱生病呢？医生发现，不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。让我们来看看吧，找到原因，就可以有的放矢地预防了。

一、不爱喝水的宝宝爱生病
     水参与了人体的所有代谢，所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了，宝宝在上幼儿园以后，生病的机会相对多了起来。因为这个时候，宝宝饮水量明显减少了，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使宝宝抵抗力下降，宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。
应对方法：
     1.无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让宝宝喝几口水。
     2.宝宝睡醒后要马上喂他喝水。
     3.上幼儿园的宝宝要学会对老师说“老师，我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水。
     4.宝宝洗澡、运动后要及时喝水。
二、不爱吃菜的宝宝爱生病
     现在有饥饿感的宝宝越来越少了，许多宝宝都有不吃青菜和挑食的坏毛病，大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。
应对方法：
     1.不要经常给宝宝吃“营养药”，药补不如食补。
     2.很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切得很碎，这样，宝宝就尝不出来菜的感觉

         了。把菜包成饺子、包子也不错。
三、晚餐吃得多的宝宝爱生病
     一些家长，总担心宝宝在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。
应对方法：
     1.改善宝宝饮食习惯很重要，晚餐时不要大鱼大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等。
     2.如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了，回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。
     3.如果宝宝晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要让宝宝活动半小时，必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。
四、睡前抱奶瓶的宝宝爱生病
     有的宝宝从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。
应对方法：
     1.逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯，如提前给宝宝喝奶。
     2.如果一下改不了这个习惯，建议喝完奶后，让宝宝再喝几口温水漱漱口。
     3.对于3岁以上的宝宝，要慢慢教会他们早晚刷牙。
五、过敏体质的宝宝爱生病
     过敏体质的宝宝，比一般宝宝生病机会高。他们有以下一些特点：小时候爱出湿疹和荨麻疹;睡觉不老实爱打滚;大多有家族史，比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。
应对方法：
     1.提倡母乳喂养，吃母乳的宝宝，可以减缓发生过敏的几率。
     2.有过敏家族史的宝宝，要晚点添加牛奶(建议1岁后)或吃特殊奶粉(过敏体质专用奶粉，市面有售)。
     3.如果吃海鲜就出荨麻疹，建议暂时避免虾和螃蟹(建议3岁后再开始添加)。
     4.要留意可能造成宝宝过敏的食物，如反复咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰见了引起过敏的物体(如动物毛、花粉)或吃了虾、螃蟹、花生等过敏的食物引
         起的。
六、睡眠太少的宝宝爱生病
     睡眠充足是宝宝发育的先决条件，宝宝贪玩是天性。许多家长不注意这一点，听之任之，加上家长爱熬夜，对宝宝关心不够，没有培养宝宝早睡早起的习惯，久而久之，宝宝疲乏过度，就容易生病。
应对方法：
     1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。
     2.睡前家长应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。
七、胆小的宝宝爱生病
     一些家长不注意提前训练和给予心理准备，3岁以后，猛然让宝宝上幼儿园了，宝宝自然就有明显的恐惧和不适应。因为心理的作用，宝宝有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽、睡眠不实等现象，可是如果去医院检查，却发现没有问题。
应对方法：
     1.几个月大的宝宝要多抱出去晒太阳，并与人多接触。
     2.会走的小朋友可带去游乐场、【此处为站外链接，请谨慎打开】班，与同龄宝宝多接触。
     3.上幼儿园前去园里参观，慢慢适应那里的情况。
     4.上幼儿园最初几周，每次接宝宝的时候，要多夸奖宝宝。让宝宝喜欢幼儿园，减少上幼儿园的恐惧。
八、不及时治疗的宝宝爱生病
     有不少父母，宝宝生了病，不管轻重，都不及时治疗。这样的家长，喜欢私自停药或让宝宝像大人那样“扛”。其实这是不正确的。宝宝病情变化很快，如果体内致病微生物不被消灭干净，就有可能死灰复燃，疾病带来的危害远比药物带来的副作用要大得多。
应对方法：
     1.首先要信任医生，规范地吃药。不要私自增减药物。
     2.要多观察宝宝的病情变化，一定要及时就诊。
九、经常输液的宝宝爱生病
     有些父母，见宝宝生病就紧张，医生不建议宝宝打针，家长却强烈要求输液。他们认为宝宝发烧就是病情严重的表现，烧退了，才是疾病好转的迹象。如果判定宝宝只是普通感冒，血常规没有明显异常，不要见发烧就打针。否则，易导致宝宝免疫功能紊乱。
应对方法：
     1.输液还是吃药要听从医生建议。
     2.1岁以上的宝宝，如果发烧的时候精神很好，不超过38.5℃，应该给宝宝多喝水，而不是急于输液。

手足口病初期症状（图片）和预防措施
　　手足口病初期症状（图片）和预防措施，希望每一个有孩子的家长都能看到！
            





•        今年手足口病的疫情好像来得比较早，媒体也不断有报道，家长间也经常会议论起这件事，加之北京的春天又很短，清明一过就会进入高温的天气。因此，手足口病的预防就更加的重要喽！下面和妈妈们以问答的形式一起复习“手足口”这个病：怎样预防手足口病？
o        什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见的传染病。
o        怎样的流行概况？
手足口病是全球性传染病，世界大部分地区均有此病流行的报导。手足口病的主要病原体为CoxA16型和EV71。早期手足口病在欧洲、美洲等较为活跃，日本也是手足口病发病较多的国家之一。20世纪90年代后期，EV 71开始肆虐东亚地区。我国自1981年在上海首次发现本病，以后包括北京在内的十几个省市均有报导，这期间还有过多次的暴发。据国外观察报告，在人群中，每隔2～3年流行一次。
o        手足口病好发的年龄？
人对手足口病的病毒普遍易感，感染后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但病毒隐性感染与显性感染之比为100:1，成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高，4岁以内占发病数85％～9 5％。　
o        手足口病是怎样传染的？
手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病1～2周自咽部排出病毒，约3～5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。因此，主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，还可经口传播。此病传染性较强，传播途径又很复杂，在短时间内即可造成大流行。
o        什么季节易得手足口病？
手足口病一年四季都可发生，常见于春末夏初，发病高峰主要为5-7月，冬季的发病较为少见。
o        一般的临床表现？
临床表现以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，部分患者初期有轻度上感症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等。约半数病人于发病前1～2天或发病的同时有发热，多在38℃左右。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。病疹在同一患者身上不一定全部出现。水疱和皮疹通常在一周内消退。
o        手足口病的潜伏期？
潜伏期一般3～7 天。
o        一般手足口病的病程？
整个病程约7~10天可痊愈。
o        手足口病又叫“四不像”？
因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以有些人又称它为四不像。而且临床上有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征（口腔溃疡后会感疼痛）。
o        手足口病毒外界抵抗力和理化特性如何？
病毒在4℃可存活1年，在-20℃可长期保存，在外环境中病毒可长期存活。对乙醚、去氯胆酸盐等不敏感，75%酒精和5%来苏亦不能将其灭活，但对紫外线及干燥敏感。各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能灭活病毒；病毒在50℃可被迅速灭活。
o        手足口病的预后如何？
绝大部分尤其是轻型的患儿一般预后良好，无后遗症；极少数患儿得病后会迅速发展为重症或并发脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭，如不及时就诊、抢救治疗会危及生命。
o        为什么手足口病被国家列为法定报告传染病？
2008年5月2日，卫生部决定将手足口病列为国家法定报告的丙类传染病。重要性在于贯彻预防为主、防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众；在开展手足口病防治上做到有法可依、有章可循、工作规范化；体现了党和政府本着以人为本，保护人民群众生命安全高度重视。
o        手足口病可以预防吗？
虽然手足口病是一种常见的传染病，但只要养成个人良好卫生习惯，是完全可以预防的。据悉，中国正在针对EV71型手足口病加紧研发预防疫苗呢！













1、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；
2、不要喝生水，多喝白开水；不吃生冷食物；
3、家长接触宝宝前、更换尿布、处理粪便后要认真洗手，并妥善处理污物；
4、奶瓶、奶嘴使用前后应清洗、消毒；
5、流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，以减少被感染机会；
6、注意营养，多吃新鲜蔬菜和瓜果；
7、注意多进行户外活动，并避免日光曝晒；
8、防止过度疲劳，以免降低机体的抵抗力；
9、注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被、玩具；
10、避免孩子与患儿童亲密接触(如接吻、拥抱、共用餐具等)；
11、咳嗽或打喷嚏时，要掩住口鼻。
•        宝宝出现发热、皮疹等疑似症状，家长应怎样做？
1、 应及时去医院就诊。根据医生诊断和建议，决定是否留家治疗或住院治疗。
2、 如果诊断为手足口病后应暂停去幼儿园和学校，并及时通知孩子所在园校的老师，避免传染给他人和您bb防止再感染其他的疾病
每个家长都把孩子像小太阳一样的捧着，现在是非常时期，一定要注意孩子的健康，不只从饮食上注意，还有孩子的生活用品上一定要注意。

[ 本帖最后由 guping0511 于 12-11-19 15:38 编辑 ]

                                                             幼儿园冬季保健知识
               秋去冬来， 在寒冷的冬季， 家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病 的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于 体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防 流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。


      合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而 小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对 健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

      外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及 时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急 性肾炎。 注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活 在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境 中，应视情况调节室内的湿度。

      冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高， 热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、 红豆等健脾补血的食物。 冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛， 需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加 饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免 疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

注意保护视力

上个星期三市妇保所来我园为幼儿进行了视力筛查。今天我对本园幼儿的视力测试结果进行了统计，发现好多孩子的视力处于警戒线，如果不注意保护的话，会引起近视、弱视、散光等。如何保护视力，相信家长们一定都知道，现在的孩子大多电脑玩多了，电视看多了，我们可以控制孩子玩电脑、看电视的时间，最多一次不超过半小时，同时让孩子在较长时间玩电脑、看电视、或看书之后，注意眼睛的休息，让双眼尽量往远处看看，多看绿色的东西。千万记得提醒孩子，不用脏手揉眼睛。切记！

屈光不正是由什么原因引起的？
　 造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书、写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路、坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。
    屈光不正有哪些表现及如何诊断？
　  近视临床表现：轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便。但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。 远视临床表现：远视眼的视力，由其远视屈光度的高低与调节力的强弱而决定。轻度远视，用少部分调节力即可克服，远、近视力都可以正常，一般无症状。这样的远视称为隐性远视。稍重的远视或调节力稍不足的，因而远、近视力均不好。这些不能完全被调节作用所代偿的剩余部分称为显性远视，隐性远视与视之总合称为总合性远视。远视眼由于长期处于调节紧张状态，很容易发生视力疲劳症状。
　  视力疲劳症状是指阅读、写字或作近距离工作稍久后，可以出现字迹或目标模糊，眼部干涩，眼睑沉重，有疲劳感，以及眼部疼痛与头痛，休息片刻后，症状明显减轻或消失。此种症状一般以下午和晚上为最常见。严重时甚至恶心、呕吐。有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作。散光临床表现：屈光度数低者可无症状，稍高的散光可有视力减退，看远、近都不清楚，似有重影，且常有视力疲劳症状。
    屈光不正应该做哪些检查？
　  屈光检查法包括主观检查法和客观检查法：
　  主观检查法：1.根据视力检查初步分析判断屈光性质法、2.插片验光法、3.交叉柱镜及散光矫正器验光法、4.云雾法、5.散光表验光法、6.针孔片及裂隙片检查法、7.激光散斑图法。
　  客观检查法：1.直接检眼镜检查法、2.视网膜镜检查法、3.带状光检影法、4.角膜计、5.自动验光仪等。
    屈光不正容易与哪些疾病混淆？
　  1.近视需与假性近视鉴别。
　  2.远视需与视乳头炎、近视、老视、正视相鉴别。
    屈光不正应该如何预防？
　  眼镜矫正中的散光，是为了防止过度矫正。
    屈光不正可以并发哪些疾病？
　  1.高度近视可发生视网膜脱离。
　  2.远视可引起慢性结膜炎、睑腺炎及睑缘炎
　  3.散光可并发胃肠道症状
    屈光不正应该如何治疗？
　  近视治疗
    治疗：轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。高度近视戴镜后常感觉物象过小、头昏及看近物困难应酌情减低其度数，或戴角膜接触镜,但后者如处理不当可引起一系列角膜并发症。
　  远视治疗
    远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，不需处理。如果有视力疲劳症状或视力已受影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此每年还须检查一次，以便随时调整所戴眼镜的度数。除配戴凸镜矫正外，还可以用角膜接触镜矫正。 散光治疗 一般轻度而无症状者可不处理，否则应配柱面透镜片矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

本周食谱：    

星期一（9.2）

早点：果珍、水果、番茄饼干      

午餐：木耳蒸鸡蛋、花菜炒肉片、黄瓜鱼丸汤   

午点：菜面条、五香茶干、水果

星期二（9.3）

早点：红豆豆浆、水果、夹心饼干  

午餐：盐水大虾、青椒土豆炒鸡丝、生菜豆腐汤  

午点：绿豆百合粥、盐水玉米棒、水果  

星期三（9.4）

   早点：花生豆浆、水果、沙琪玛   

午餐：南瓜菜饭、卤素鸡、罗宋汤            

午点：鲜肉小馄饨、鹌鹑蛋、水果

星期四（9.5）

早点：黑豆豆浆、水果、好吃点   

午餐：五香鸭腿、笋瓜炒胡萝卜、番茄蛋汤     

午点：山芋菜粥、炸鸡排、水果

星期五（9.6）

   早点：五谷豆浆、水果、葱汁梳打饼干  

午餐：红烧狮子头、百叶烧白菜、淡菜海带萝卜汤

午点：血糯元宵、骨钙饼干、水果

[ 本帖最后由 guping0511 于 13-9-2 09:56 编辑 ]

日常卫生保健安全须知：

1、每日来园时,督促幼儿在家里洗手，再接受保健老师晨检后方可进入教室。

2、幼儿不宜佩戴饰品,不宜玩弄小圆珠或是有尖角的锋利的玩具，也不能带到幼儿园来。

3、建议家长每日早上出门前为幼儿测量体温。如果体温超过37.5℃，应在家休息,请不要送入幼儿园。

4、如幼儿需在幼儿园吃药，请家长带好病例卡，并且填好家长委托单，在晨检时交保健老师。

5、家中成员如患有传染性疾病，要及时与幼儿园保健室联系，以便采取措施，防止疾病蔓延。

6、过敏体质的幼儿，请家长将幼儿的禁忌食品告诉班级教师，以便我们及时调整食物。

7、为了孩子的食品安全。幼儿园不接受由外面带进来的食物。特别提醒在孩子过生日时，不要把蛋糕等食品带来园。

8、对于贫血、营养不良和肥胖的幼儿，我园会采取相应的矫治措施，贫血和营养不良每3个月复查一次。到时保健老师会提醒您。希望家长能积极配合。
9、每天上午9点左右幼儿园会供应小点心，因此特别提醒每位家长应让孩子在家吃好早饭后上幼儿园。

10、每周的食谱会张贴在幼儿园卫生宣传栏中，同时在美美体艺幼儿园（江南园区）网上告知，家长可以根据幼儿园的食谱调节孩子在家的晚餐。

11、每月会在宣传园地和网上发表幼儿保健的小常识，供家长参考，有时也会有一些重要通知，希望家长多多关注。

[ 本帖最后由 guping0511 于 13-9-2 10:09 编辑 ]

通知：

9月22日上午妇幼保健所（四院儿保科医生）来园为幼儿进行每学期一次的体检，请幼儿8点30准时入园，谢谢家长配合！

[ 本帖最后由 guping0511 于 13-9-21 12:10 编辑 ]

                                               通         知

           本周四（4月24日）上午8：30妇保所来园为幼儿进行一年一次的身体体检，请家长准时带幼儿来园体检，谢谢配合！