竟然才知道有那么多家的孩子因为手机没有就不学习，我感觉是有瘾了，要果断断掉，要不越陷越深，我这几天正在做，他很烦躁，家长顶住，不谈学习，一点都不谈，正常日常生活，大家正常聊天，不要谈他任何事情，淡化他的存在。昨晚说很烦很烦，不想做作业，我说那就不做，没事，拿上手机，我们出去跑步，就跟我出去了，10点的小区没什么人了，就我陪着他在跑步，我说每个人都会有像你这样烦躁的时候，我也一样，所以是正常，不要觉得这样不好，我说我情绪不好时会买买买，吃好吃的，但效果最持久的真正能改善心底情绪的还是运动，大汗淋漓多巴胺分泌心情就会好了，我跑一圈，他跑三圈，出汗回家，自己作业做到很晚，早上我6点起床，他已经起来在作业
不知道能持续多久，但是孩子也是人，也会有情绪，要理解疏通