你应该去想着锻炼身体，而不是心态爆炸，我身边顺产的宝妈很多，她们都坚持锻炼，你这估计是没恢复好，不过也是正常，每天花一点时间在家做做产后恢复训练，百度一下很多视频
---发自iPhone X---