膝关节骨性关节炎发病率随年龄增长而显著升高,年龄越大,发病概率越高!大家平时就要减少不合理的负重运动,像爬山、爬楼梯、跑步等一系列的剧烈运动,因为这些姿势会增加膝关节压力,加速软骨磨损……