如今，糖尿病不再是只有老年人才会得的慢性疾病！那真正拖垮年轻人代谢的，到底是什么？精制碳水和加工食品，是年轻人代谢垮掉的第一杀手。长期久坐不动，是代谢失调的第二把刀。年轻人以车代步，连走路都懒得走，身体内葡萄糖无法被正常利用，只能堆积在血液里，不要觉得自己还年轻就不在意，代谢的损伤是不可逆的……
---发自一加---