益生菌也就是增加抵抗力，调节肠道菌群的，不是越多越有利，我家孩子12岁了，基本是在受了风寒，感觉不舒服的时候才吃几天，不能代替药物，益生菌是双向调节的，比如拉稀可以吃，便秘也是可以吃的，不是吃的越多越好，你得看他什么成分，有的可以常吃，有的不可以