第一周食谱（2012年9月3日——9月7日）
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 小、托班：肉糜蒸鸡蛋 中大班：豇豆末红椒炒肉丁 鲫鱼木耳豆腐汤 糖醋生蒜末
午点： 猪肝末面 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 五香翅根 炒素三丁 虾皮紫菜汤 糖醋生蒜末
午点：小米糙米粥 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 卤五香鸭肝 西红柿木耳炒鸡蛋 生菜鸭血汤 糖醋生蒜末
午点：水煮山芋 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 糖醋带鱼 清炒包菜丝 丝瓜油条汤 糖醋生蒜末
午点：糖藕羹汤 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：南瓜糯米饭 萝卜排骨汤 糖醋生蒜末
午点：五香鹌鹑蛋 山楂片 水果
第二周食谱（2012年9月10日——9月14日）
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 土豆洋葱胡萝卜炒猪肝 毛菜木耳肉丝汤 糖醋生蒜末
午点：赤豆元宵 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 毛豆米烧仔鸡 韭菜红椒炒银芽 虾皮紫菜嫩豆腐汤 糖醋生蒜末
午点：葱油花卷 山楂片 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 百叶卷肉 红椒清炒西葫芦 冬瓜虾皮海带汤 糖醋生蒜末
午点：绿豆银耳羹 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 盐水大虾 花菜红椒炒肉片 豆芽鸭血油果汤 糖醋生蒜末
午点：奶油馒头 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：卤牛肉 盖浇饭 糖醋生蒜末
午点：五香茶干 营养白粥 水果
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 土豆洋葱胡萝卜炒猪肝 毛菜木耳肉丝汤 糖醋生蒜末
午点：赤豆元宵 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 毛豆米烧仔鸡 韭菜红椒炒银芽 虾皮紫菜嫩豆腐汤 糖醋生蒜末
午点：葱油花卷 山楂片 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 百叶卷肉 红椒清炒西葫芦 冬瓜虾皮海带汤 糖醋生蒜末
午点：绿豆银耳羹 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 盐水大虾 花菜红椒炒肉片 豆芽鸭血油果汤 糖醋生蒜末
午点：奶油馒头 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：卤牛肉 盖浇饭 糖醋生蒜末
午点：五香茶干 营养白粥 水果
第三周食谱（2012年9月17日——9月21日）
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 卤鸭肝 豇豆烧肉 西红柿木耳蛋花汤 糖醋生蒜末
午点： 大小米粥 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 红烧鸭腿 虾皮炖冬瓜 丝瓜豆腐汤 糖醋生蒜末
午点：豆沙卷 山楂片 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 虎皮肉 香干炒芹菜 萝卜淡菜海带汤 糖醋生蒜末
午点：西米香梨甜羹 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 五彩鱼片 生菜鸭血腐皮汤 糖醋生蒜末
午点：丰糖糕 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：红豆糯米饭 黄瓜炒方腿 香菇鸡汤 糖醋生蒜末
午点：猪肝末什锦面 水果
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 卤鸭肝 豇豆烧肉 西红柿木耳蛋花汤 糖醋生蒜末
午点： 大小米粥 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 红烧鸭腿 虾皮炖冬瓜 丝瓜豆腐汤 糖醋生蒜末
午点：豆沙卷 山楂片 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 虎皮肉 香干炒芹菜 萝卜淡菜海带汤 糖醋生蒜末
午点：西米香梨甜羹 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 五彩鱼片 生菜鸭血腐皮汤 糖醋生蒜末
午点：丰糖糕 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：红豆糯米饭 黄瓜炒方腿 香菇鸡汤 糖醋生蒜末
午点：猪肝末什锦面 水果
第四周食谱（2012年9月24日——9月29日）
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 卤猪肝 五彩豆腐 毛菜肉丝榨菜汤 糖醋生蒜末
午点：麦片粥 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 红烧狮子头 清炒地三鲜 丝瓜蛋花汤 糖醋生蒜末
午点：面包 山楂 香梨羹 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 西红柿木耳炒鸡蛋 萝卜排骨汤 糖醋生蒜末
午点：毛菜面 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 糖醋带鱼 银芽炒韭菜 豆芽油果淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：糖三角 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：米饭 盐水大虾 糖醋藕丝 生菜鱼丸汤 糖醋生蒜末
午点：山芋甜羹 水果
周六 早点：花生豆浆 芝麻饼干
午餐：米饭 大白菜鲜肉木耳水饺 糖醋生蒜末
午点：瘦肉皮蛋粥 水果
周一 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 卤猪肝 五彩豆腐 毛菜肉丝榨菜汤 糖醋生蒜末
午点：麦片粥 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 红烧狮子头 清炒地三鲜 丝瓜蛋花汤 糖醋生蒜末
午点：面包 山楂 香梨羹 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 西红柿木耳炒鸡蛋 萝卜排骨汤 糖醋生蒜末
午点：毛菜面 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 糖醋带鱼 银芽炒韭菜 豆芽油果淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：糖三角 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：米饭 盐水大虾 糖醋藕丝 生菜鱼丸汤 糖醋生蒜末
午点：山芋甜羹 水果
周六 早点：花生豆浆 芝麻饼干
午餐：米饭 大白菜鲜肉木耳水饺 糖醋生蒜末
午点：瘦肉皮蛋粥 水果
第五周食谱（2012年10月8日——10月12日）
周一 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 五香翅根 清炒西葫芦 豆芽油果淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：雪糯元宵粥 水果
周二 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 山药洋葱胡萝卜炒肉片 毛菜榨菜木耳蛋花汤 糖醋生蒜末
午点：桃酥 山楂片 香梨羹 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 卤鸭肝 中大班：芹菜炒香干 小、中班：肉糜蒸蛋 虾皮紫菜汤 糖醋生蒜末
午点：三鲜年糕 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 面筋包塞肉 虾皮炖冬瓜 土豆海带汤 糖醋生蒜末
午点：奶油馒头 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：米饭 牛肉粉丝煲 豆沙包 糖醋生蒜末
午点：大小米粥 水果
周一 早点：花生豆浆 芝麻球
午餐：米饭 五香翅根 清炒西葫芦 豆芽油果淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：雪糯元宵粥 水果
周二 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 山药洋葱胡萝卜炒肉片 毛菜榨菜木耳蛋花汤 糖醋生蒜末
午点：桃酥 山楂片 香梨羹 水果
周三 早点：花生豆浆 法式面包
午餐：米饭 卤鸭肝 中大班：芹菜炒香干 小、中班：肉糜蒸蛋 虾皮紫菜汤 糖醋生蒜末
午点：三鲜年糕 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 面筋包塞肉 虾皮炖冬瓜 土豆海带汤 糖醋生蒜末
午点：奶油馒头 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：米饭 牛肉粉丝煲 豆沙包 糖醋生蒜末
午点：大小米粥 水果
第七周食谱（2012年10月22日——10月26日）
周一 早点：花生豆浆 芝麻圈
午餐：米饭 卤鸭心 山药胡萝卜洋葱炒肉片 土豆海带汤 糖醋生蒜末
午点：赤豆糊 水果
周二 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 红烧鸭腿 韭菜炒银芽 虾皮紫菜嫩豆腐汤 糖醋生蒜末
午点：鹌鹑蛋 山楂 水果
周三 早点：花生豆浆 威化饼干
午餐：米饭 狮子头炖黄豆芽 生菜鸭血汤 糖醋生蒜末
午点：山芋羹 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 糖醋带鱼 红椒木耳炒花菜 西红柿蛋花汤 糖醋生蒜末
午点：葱油花卷 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：扬州炒饭 萝卜豆腐淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：麦片粥 水果
周一 早点：花生豆浆 芝麻圈
午餐：米饭 卤鸭心 山药胡萝卜洋葱炒肉片 土豆海带汤 糖醋生蒜末
午点：赤豆糊 水果
周二 早点：花生豆浆 朱古力通心饼干
午餐：米饭 红烧鸭腿 韭菜炒银芽 虾皮紫菜嫩豆腐汤 糖醋生蒜末
午点：鹌鹑蛋 山楂 水果
周三 早点：花生豆浆 威化饼干
午餐：米饭 狮子头炖黄豆芽 生菜鸭血汤 糖醋生蒜末
午点：山芋羹 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 糖醋带鱼 红椒木耳炒花菜 西红柿蛋花汤 糖醋生蒜末
午点：葱油花卷 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：扬州炒饭 萝卜豆腐淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：麦片粥 水果
第八周食谱（2012年10月29日——11月2日）
周一 早点：花生豆浆 芝麻圈
午餐：米饭 卤鸭肝 蒜瓣四季豆烧肉 平菇鸭血豆腐蒜花汤 糖醋生蒜末
午点：银耳西米香梨羹 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻通心饼干
午餐：米饭 五彩鱼片 萝卜海带淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：果仁丰糖糕 山楂 水果
周三 早点：花生豆浆 威化饼干
午餐：米饭 百叶卷肉 虾皮炖冬瓜 生菜腐皮汤 糖醋生蒜末
午点：三鲜面 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 西红柿木耳炒鸡蛋 山药排骨汤 糖醋生蒜末
午点：茶干 面包 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：青菜木耳鲜肉水饺 糖醋生蒜末
午点：鸡丝皮蛋粥 水果
周一 早点：花生豆浆 芝麻圈
午餐：米饭 卤鸭肝 蒜瓣四季豆烧肉 平菇鸭血豆腐蒜花汤 糖醋生蒜末
午点：银耳西米香梨羹 水果
周二 早点：花生豆浆 芝麻通心饼干
午餐：米饭 五彩鱼片 萝卜海带淡菜汤 糖醋生蒜末
午点：果仁丰糖糕 山楂 水果
周三 早点：花生豆浆 威化饼干
午餐：米饭 百叶卷肉 虾皮炖冬瓜 生菜腐皮汤 糖醋生蒜末
午点：三鲜面 水果
周四 早点：花生豆浆 椰汁饼干
午餐：米饭 西红柿木耳炒鸡蛋 山药排骨汤 糖醋生蒜末
午点：茶干 面包 山楂片 水果
周五 早点：花生豆浆 梳打饼干
午餐：青菜木耳鲜肉水饺 糖醋生蒜末
午点：鸡丝皮蛋粥 水果
