孩子断奶后，我终于开始尝试着减肥，因为之前的衣服基本都穿不上了，说实话，这对我的刺激还是蛮大的。但试了很多方法都没有成功，就快心灰意冷了，姐妹推荐了一个方法给我，试过之后果然有效，以后再也不用穿大码的衣服了。大家看图。
其实在此开贴的初衷就是觉得自己此次减肥成功是个蛮励志的过程，想要鼓励自己，增加自己以后对人对事的信心。后来论坛里有需要减肥的宝妈问我方法，我就把减肥方法发给她们了，没有一开始公布，因为那个时候并不知道会有这么多宝妈需要去减肥，还有自己也是刚刚减肥成功，不知道这个方法是不是对所有人都管用。同期减肥的我们4个人，我和我同学，还有同学的堂姐和她妹妹，我和我同学以及她堂姐都瘦了，比较明显，但堂姐的妹妹没有瘦，所以减肥可能也和每个人的体质有关。首先感谢小编的热心，但收到减肥方法的宝妈她们都清楚，我根本没有为谁做广告，也没有跟谁收过费。我记录的只是自己的减肥过程。需要的小伙伴我就分享，但不保证每个人都能够成功。0511是镇江人的平台，大家衣食住行，健康养生都喜欢在这个平台上交流，分享，这就是一份共勉吧。我用的减肥方法是酸奶减肥配合运动，另外晚餐的话我只喝小米粥，现将酸奶减肥方法分享给大家。希望能够帮助到有需要的宝妈
因为平时要上班，忙的时候可能上不了0511，减肥方法大家看分享图，如果还有细节不清楚，也可以再问我。也可以加我微信NJ99347392，这样回复的可能及时点。记住酸奶要纯酸奶，不要加水果加蜂蜜什么的，这样不利于减肥。
[ 本帖最后由 幸福无价 于 15-4-8 15:01 编辑 ]
但他的话反而更加坚定了我的信心，继续减肥，下面是第11天的体重，瘦的速度比较快。
祝各位美妈，情人节快乐，大家一起美，一起减肥
加油
宝妈，我也为你高兴，不谢
