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    » 梦溪论坛 » 母婴乐园 » 孕期出了叶酸 为了帮助宝宝发育和妈妈健康 你们还吃了啥？
    母婴乐园  >  [准 妈 妈] 孕期出了叶酸 为了帮助宝宝发育和妈妈健康 你们还吃了啥？     
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    [准 妈 妈] 孕期出了叶酸 为了帮助宝宝发育和妈妈健康 你们还吃了啥？      查看: 23392  回复: 14
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    孕期出了叶酸 为了帮助宝宝发育和妈妈健康 你们还吃了啥？

    测出怀孕之后，婆家就满重视的，各种营养的汤汤水水就安排上了，结果体重呼呼的上，但是估计是我体质原因，中途还是经历了两次先兆流产的症状，让自己和家里人都蛮就行的。有惊无险的度过之后，感觉玻璃心更严重了，之前在群里，看到很多麻麻都说要开始补充dhc，说对孩子发育好，我也希望宝贝健康聪明的，听了群里妈妈们的推荐，入了bioisland的孕妇DHA，一天两粒感觉很快就要光瓶了，大家都有补充dha吗？还有什么要补的吗？[/size]





                      
    2020-3-6 15:51 1楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
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    除了叶酸，没有额外多补。主要看个人，反正少食多餐，不能暴饮暴食，还有少吃甜食，规律作息
    ---发自iPhone 7 Plus---





    2020-3-6 16:25 2楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
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    澳洲的黄金素的蛮好的~！




    2020-3-6 16:50 3楼
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    除了医院开的铁和钙，其余什么都没另外补，正常吃饭就好了
    ---发自OPPO---





    2020-3-6 16:53 4楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
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    QUOTE:
    原帖由 小方格大斑马 于 2020-3-6 16:25 发表
    除了叶酸，没有额外多补。主要看个人，反正少食多餐，不能暴饮暴食，还有少吃甜食，规律作息
    水果算甜食吗 我每天吃的水果还蛮多的




    2020-3-6 17:03 5楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
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    原帖由 心灵鸡汤蜜莲 于 2020-3-6 16:50 发表
    澳洲的黄金素的蛮好的~！
    他们也说这个好 还有个娘娘钙 我也准备淘宝活动入了 但是我看有人说钙不用太早吃




    2020-3-6 17:04 6楼
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    原帖由 安繎 于 2020-3-6 16:53 发表
    除了医院开的铁和钙，其余什么都没另外补，正常吃饭就好了
    怕不够 有点虚




    2020-3-6 17:05 7楼
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    钙补的太多也不好，容易高钙血症，还会影响宝宝智力
    ---发自华为---





    2020-3-6 21:22 8楼
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    过分的补也不好
    ---发自OPPO---





    2020-3-6 23:53 9楼
    MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！  只看该作者  分享本楼
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    一开始吃多了，对怀孕更不好。
    ---发自华为---





    2020-3-8 06:13 10楼
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    我现在快三个月了，就吃的十月馨多维，其他啥都没吃，医生跟我说早期不用大补，我没什么孕期反应一点都不吐，但神奇的瘦了六斤
    ---发自iPhone 8 Plus---





    2020-3-11 10:44 11楼
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    孕早期（1-3月）饮食方面基本与常人差不多。营养补充方面：前三月是胎儿神经系统重要形成时期 特别是脑神经，五大基础营养最关键。蛋白质（生长原材料） 维生素B族（代谢调节、减少孕期反应）钙（对生命形成生长至关重要） 叶酸（防止胎儿畸形，减少孕期反应）小麦胚芽油E（生育酚，防止流产）
    ---发自iPhone X---





    2020-3-11 11:18 12楼
    [联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！  只看该作者  分享本楼
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    我是孕前吃了叶酸，平时饭菜都是素的多，偶尔吃个鱼虾，玉米山芋杂粮粥经常吃，水果吃的少，娃6斤，产检时医生嘱咐控制饮食，别大鱼大肉。
    ---发自iPhone X---





    2020-3-11 14:13 13楼
    找工作，就上MY0511！  只看该作者  分享本楼
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    乱补不怕出问题吗？除了叶酸大宝什么都没补，和平时生活一样，孩子不要太健康哦。目前怀二宝，同样，各项检查都好，我相信自己不需要额外补。现在乱七八糟的补品那么多，选择都够焦虑的，要让自己放轻松！
    ---发自vivo---





    2020-3-11 22:53 14楼
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    QUOTE:
    原帖由 怎么都不想睡 于 2020-3-6 17:03 发表
    水果算甜食吗 我每天吃的水果还蛮多的
    不能吃太多水果，怀孕时吃太多水果，妊娠期糖尿病都吃出来了，宝宝也偏大
    ---发自OPPO---





    2020-3-12 02:18 15楼
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