新生宝宝的头颈背部还没有发育成熟,没办法撑住自己大大的头,为了保护颈椎,要横抱在臂弯里。
于是问题来了,宝宝不乐意。抱在怀里扭来扭去哇哇大哭,一竖起来靠在肩头,瞬间风平浪静。
问题1:很多人说不能太早竖抱,但是拍隔需要竖抱,怎么办?
平抱和竖抱不过是脊柱承受的重量方向不一样而已,一个承受横向力量,另一个承受纵向的力量。所以可以竖抱,并且是生下来就可以,但如果是新生儿,需要注意保护好孩子的后背和头部。
一般孩子出生后每次喂奶后就需要拍嗝,拍嗝时宝宝可以采用以下这些姿势,在采用这些姿势的时候,需要照养人都给予孩子的脊柱足够的支撑,来保护其脊柱的发育正常。所以短时间的有支撑保护的竖抱对于孩子来说是没有任何危险的。
问题2:竖抱会伤害脊柱吗?
事实上,只要竖抱的姿势正确,任何年龄的宝宝都可以竖抱。
国内著名的儿科医生,比如儿科专家张思莱、北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰,都认为宝宝出生后就可以竖抱,不过一定要用手托住他的头和脖子。
国际上的一些权威平台,比如澳大利亚官方育儿网站、美国儿科学会,也认为任何月龄的宝宝都可以竖抱。
而且国内外普遍提倡的早产儿袋鼠式护理中,也推荐让早产宝宝光着身子,竖直贴在爸爸妈妈的胸前,来促进身心健康和生长发育。你看,连早产儿都可以竖抱,更何况脊柱发育相对成熟的足月宝宝了。
△截自美国儿科学会
很多人觉得竖抱不好,主要是担心宝宝的大头会压迫脊柱。其实啊,这还得看是怎么抱的。
出生 3 个月内的宝宝,头占了身体四分之一的重量,脊柱还没有发育完全,没法支撑起头的重量。
如果竖抱时,任凭他的头左右、前后晃动,可能会让脊柱受到冲击;但如果竖抱的时候能帮他托住头和脖子,对脊柱是没有影响的。
有学者对 190 名宝宝做过一个实验,这些宝宝从出生开始就用正确方式竖抱,有的甚至每天累计竖抱 5~8 个小时。结果发现,这些宝宝并没有出现脊柱问题。
问题3:如何正确竖抱?
正确的竖抱姿势是:一手托住宝宝的屁股,一手托住他的头和脖子,这样宝宝身体的大部分重量都落在了你的肩膀和手臂上,脊柱不会受到过大的压力。同时确保宝宝的口鼻没有被遮住,可以正常呼吸。
△正确的竖抱姿势
不过长时间托着宝宝的头和脖子,你会比较累,宝宝一直维持同样的姿势也不舒服,所以竖抱一会后可以换其他抱姿,比如摇篮抱、飞机抱、面对面抱。
至于每次竖抱多久,目前国外的资料中没有具体规定,国内部分儿科专家建议抱 5 分钟左右换姿势。
用正确的姿势竖抱,能让宝宝的视野更开阔。毕竟平时都是在床上躺着,看到的不是天花板就是床铃,竖抱起来后可以看到更多不一样的东西,这也是为什么很多宝宝喜欢竖抱的原因。
◆ 竖抱注意事项:
1. 必须保护好宝宝头部和背部;
2. 刚开始时间不宜过长,5分钟左右即可,随着宝宝长大逐渐延长时间;
3. 贴胸竖抱时,注意要把宝宝的头转向一侧以免窒息;
4. 超过4个月还无法竖头的宝宝,要及时去医院检查。
竖抱还有哪些好处?
1、 减少宝宝吐奶
新生儿的胃部呈水平状,经常会有食管反流的情况,也就是我们常说的吐奶、溢奶。在每次喂奶后,竖抱宝宝10~15分钟,并且用空手心,轻轻拍宝宝的后上背,帮宝宝排出吃奶时混入的空气,可以减少吐奶的发生,同时还能减缓新生儿肠绞痛的症状。
2、给宝宝安全感
剪断脐带也被心理学家称为"母婴第一次分离"。新生儿出生之前,一直在妈妈的子宫里,听着妈妈的心跳声。出生后被剪断脐带,建立了独立呼吸。来到这个新的环境,他是非常没有安全感的。
妈妈竖抱宝宝时,身体和宝宝亲密接触的面积更大,妈妈的肩膀给宝宝一个支撑点,能够让他更有安全感,好像还在妈妈的肚子里一样,跟妈妈紧紧挨着。
3、 宝宝视野更开阔
新生儿每天睡眠时间在14~18小时左右,基本上吃饱就睡,醒着的时间非常短。而且大多数时间都是躺着,他只能看到眼前雾蒙蒙、白茫茫的天花板。竖抱宝宝可以让他看到更多新鲜的事物。宝宝能够觉察到,周围物体的运动、颜色以及亮度变化,刺激视觉的发育。
竖抱这件事,真的不像传言说的那样危害大。你看,儿科医生都说了,抱的时候注意托住宝宝的头和脖子,每次控制在 5 分钟左右,是不会伤到脊柱的,还有很多横抱没有的好处。
[ 本帖最后由 四院韩路 于 2021-9-4 10:22 编辑 ]