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    百姓话题  >  [百姓心声] 有没有和我有同感     
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    [百姓心声] 有没有和我有同感      查看: 7080  回复: 6
    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2022-12-29
    •  

    你可以锻炼!真的很管用,坚持下去,一段时间,整个人的精气神都不一样





                      
    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2022-12-29
    •  

    因为对身体好的,都是很难做到的,需要克服一些欲,比如吃的欲。克服不了这些欲,又不肯坚持锻炼,就算是简单的如每周跑个2次步,一次羽毛球,或者深蹲,hitt,再不济,就散散步,不要总坐着躺着,估计都很难坚持,长期下去,没精神是很正常的




    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2022-12-29
    •  

    其实就是懒




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2022-12-29
    •  


    QUOTE:
    原帖由 小剑客 于 2024-4-9 15:07 发表
    做事是最好的锻炼!在家做事多的身体好,在家衣来伸手饭来张口的到一定年龄就病病歪歪的;搬家公司一个年龄比我大一点的一人就把冰箱一口气背到四楼了,羡慕啊!做事,愉快地做事胜于锻炼!做事是全身心的锻炼!
    请问现在的小家有多少事?




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2022-12-29
    •  


    QUOTE:
    原帖由 风过无痕的季节 于 2024-4-9 15:11 发表
    请问现在的小家有多少事?
    什么事有跑个5公里的运动耗量啊




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