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    » 梦溪论坛 » 百姓话题 » 镇江什么地方可以学习八段锦
    百姓话题  >  [咨询求助] 镇江什么地方可以学习八段锦     
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    [咨询求助] 镇江什么地方可以学习八段锦      查看: 756  回复: 7
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    • 来自 江苏省
    • 精华 1
    • 注册 2007-2-10
    • 行业 医疗卫生
    •  
    镇江什么地方可以学习八段锦

    请问镇江什么地方可以学习八段锦，因为上班，可能学习的时间不固定
    ---发自荣耀---






                      
    2026-6-5 08:12 1楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2007-12-17
    • 行业 工业制造
    •  

    哔哩哔哩上有视频




    2026-6-5 08:14 2楼
    0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2006-8-24
    • 行业 学生
    •  

    同事在视频上学
    ---发自vivo---





    2026-6-5 08:26 3楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2020-10-8
    •  

    跟着视频上来就可以，上吸下呼，停顿憋一下气，尽量用腹式呼吸，练的时候会微微发汗就算有效果了，动作一定要慢一点，别扭伤就行




    2026-6-5 08:44 4楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2026-5-20
    •  


    QUOTE:
    原帖由 zhuyuehua 于 26-6-5 08:26 发表
    同事在视频上学
    视频学就是怕动作不到位，练岔了伤腰。




    2026-6-5 12:39 5楼
    买房、卖房、租房上镇江房产网！  只看该作者  分享本楼
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