本次活动聚焦青少年、学龄前儿童体重健康，融合中医调理 + 现代营养学双思路，给到场亲子家庭送上科学控重、健康成长全套方案，告别盲目节食、粗暴减重。
一、现场科普干货：中西医双维度拆解儿童长胖根源
本次科普由四院儿科、中医保健医师联合授课，全程贴合孩子生长发育特点。
西医专业讲解
医生细致科普儿童超重、偏瘦的危害，包括影响骨骼发育、睡眠、内分泌、专注力；
拆解高糖零食、奶茶、精加工食品、长时间居家玩手机等长胖诱因，
分享适配孩子的三餐配比、每日热量参考、运动选择，教家长学会看懂孩子身高体重标准。
中医特色调理思路
针对镇江很多小朋友积食、湿气重、脾胃虚弱导致的虚胖，讲解健脾祛湿的小办法。体验中医耳穴疗法，用温和中医方式调理体质，从根源改善易胖体质。
课堂设置超多互动问答，现场的家长也根据自己孩子情况，医师们都一对一进行了针对性解答。
二、趣味互动体验，小朋友轻松接纳健康理念
考虑是暑期儿童专场，活动弱化枯燥说教，搭配趣味小环节：
✅ 儿童身高体重现场免费测量，一对一评估体型、发育情况；
✅ 简单居家适配的小游戏，无需繁重的器械，在家就能和爸爸妈妈一起玩，兼顾活动量与趣味性。
现场孩子参与度满满，不再抵触 “管住嘴迈开腿”，不少小朋友主动表示愿意少吃零食、规律运动。
本次护佑望山第二期儿童体重科普圆满收官。镇江妇幼保健院（四院）在暑期会持续推出更多儿童成长类暑期科普，涵盖身高管理、用眼健康、心理健康等。
愿每个孩子都能吃得健康、动得快乐，拥有匀称体态、强健体魄，自在度过假期，稳步健康成长。
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[ 本帖最后由 my0511包包 于 2026-8-4 10:04 编辑 ]
