一个人，身体好不好，一半靠作息饮食，一半靠心情。
人其实就跟花草一样，长期晒不到阳光，处在阴冷压抑的环境里，再旺盛的长势，早晚也会枯萎。人长期陷在负面情绪里，被身边人反复消耗，身体迟早会出问题。
我有个同事，前年查出胃癌，没多久就走了，还不到五十岁。
他人踏实肯干，踏踏实实上班挣钱，从来不偷懒。可他老婆常年抱怨唠叨，天天挑他的毛病。
嫌弃他是农村出身，家底不好；嫌弃他挣钱不多，没能大富大贵；埋怨他不会人情世故，当不了大官。
日复一日的数落、打压、嫌弃，从来没有一句认可和体谅。
他心里的委屈和憋屈，没处说、没处放，只能全部憋在心里。长期郁郁寡欢，情绪郁结，日积月累，硬是把身体熬出了大病。
《黄帝内经》中早就说过，百病生于气。思虑过多、常年闷气、心情郁结，身体的机能就会慢慢紊乱，各种病痛都会找上门。
很多大病，并不是突然降临的，都是长年累月情绪内耗堆积出来的。
日子是过给自己的，没必要揪着烦心事不放，更没必要被身边人的负面言语消耗。
你不对自己好，谁能想着你？合得来就好好相处，合不来就保持距离。好好养心情，好好爱自己，身体健康，无病无灾，才是这辈子最大的福气。
