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    百姓话题  >  [百姓心声] 睡眠早醒     
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    [百姓心声] 睡眠早醒      查看: 1440  回复: 12
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2008-7-19
    • 行业 商业贸易
    •  
    睡眠早醒

    一直以来睡眠不好,总是凌晨3点到5点之间就醒了再也睡不着,白天精神不振,心脏都不太舒服。





                      
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2018-1-26
    •  

    要么晚上迟点睡,要么白天中午补一觉,再运动




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2009-3-31
    • 行业 商业贸易
    •  

    估计有点抑郁
    先调整好心态再说




    • 来自 北京
    • 精华 0
    • 注册 2019-5-19
    •  

    天天运动,让自己忙碌起来,不要去想已经发生的事情,也别担心未发生的事情,人一累倒头就睡




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2011-7-21
    • 行业 其它
    •  

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